Nowe Parki do Street Workout

Park do Street Workout Mamy informację o planowanych nowych Parkach do Street Workout-u.
Tym razem nowe Parki powstaną w: Gdańsku, Piasecznie, oraz Rzeszowie.

Pierwszy Park to wynik przeprowadzonej ankiety pt.: "Czego oczekujesz od gdańskich plaż?", gdzie prócz: szaletów, pryszniców i szafek depozytowych, mieszkańcy wskazali dodatkowo boiska do sportów plażowych, oraz siłownie na świeżym powietrzu.

Drugi Park to inicjatywa "Młodzieżowej Rady Gminy Piaseczno". Młodzi Radni uczestniczą obecnie w warsztatach nad przygotowywaniem strategii oświaty w gminie Piaseczno. Prace nad projektem parku dopiero trwają, jednak wszystko zmierza w dobrym kierunku.

Trzeci Park powstanie za sprawą pierwszej edycji "Rzeszowskiego Budżetu Obywatelskiego", gdzie mieszkańcy Rzeszowa jako jeden z projektów wybrali właśnie "Street Workout Park na bulwarach nad Wisłokiem".
Do wyboru mieli 102 różne pomysły na zagospodarowanie przestrzeni miejskiej, z czego do realizacji mogła zostać skierowana pierwsza 10.
Projekt ten zajął czwarte miejsce uzyskując 2290 głosów.

Niestety terminy realizacji projektów nie są jeszcze znane.
Najprawdopodobniej nastąpi to razem z wystawieniem przetargów na ich wykonanie.

facebook

Wyznaczaj sobie cele i dąż do nich,
osiągnięty cel da Ci dalszą motywację,
a droga którą będziesz podążał, by go osiągnąć, da ci siłę.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Swing Gainer / Salto z drążka

Kolejny poradnik od Sebastiana: ″Dodając ten element do swoich występów, nie tylko urozmaicisz repertuar swoich umiejętności, ale przede wszystkim zachwycisz innych... Zapraszam do obejrzenia i nauki!″

Więcej…

Recenzja z otwarcia Street Workout Parku Bemowo

Otwarcie Street Workout Parku mamy już za sobą. Organizatorzy zadbali o świetną atmosferę i nie pozwolili, by było nudno. Pogoda dopisała. Ludzie dopisali. Czego chcieć więcej?...  

Więcej…

Podstawowe ćwiczenia na poręczach równoległych

Poręcze równoległe są jednym z podstawowych przyrządów gimnastycznych wykorzystywanych podczas treningów w Street Workout. Większość osób używa ich głównie do wykonywania mniej lub bardziej poprawnie dipów (standardowe ugięcia ramion) jedynie w najprostszej wersji. W poniższym artykule zaprezentujemy kombinacje ćwiczeń, które nie tylko pozwolą uniknąć monotonii w treningu, ale także przygotują Was do wykonywania bardziej zaawansowanych akrobacji i figur na poręczach.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.