Runmageddon - Dasz radę?

Runmageddon - Dasz radę?Na wiosnę szykuje się ciekawa impreza w stylu "Reebok Spartan Race". Będzie to pierwsza edycja nowej zabawy pod nazwą "Runmageddon".

Jeśli lubisz ekstremalne wyzwania, nieziemskie zmęczenie, rywalizację, oraz całą masę błota, to ta impreza jest dla Ciebie.

Runmageddon, to nowa inicjatywa biegu z przeszkodami, który pozwoli zweryfikować granice twojej wytrzymałości.


W regulaminie imprezy możemy wyczytać:


?III. Charakterystyka zawodów.

To wydarzenie nastawione na dobrą zabawę , do której pretekstem jest wysiłek fizyczny i rywalizacja o miano najtwardszego zawodnika. Na ok. 9-kilometrowej trasie będzie do pokonania ponad dwadzieścia przeszkód, które zweryfikują Waszą sprawność, skoczność, siłę a przede wszystkim odporność psychiczną. Niezbędne będzie też poczucie dystansu wobec siebie, ponieważ nikomu nie pozwolimy ukończyć biegu czystym? Wygrywa ? a jakże! ? pierwszy na mecie. Limit czasu: 2,5h.?


?V. Miejsce biegu.

Tor Służewiec, Warszawa ? niemal 60 hektarów blisko centrum stolicy, bodaj najlepsze miejsce w kraju do organizacji tego typu wydarzenia.?


?VI. Przeszkody.

Na trasie czeka na Was ponad dwadzieścia przeszkód, wśród których można wyróżnić:

1. naturalne: bagno, stawy, drzewa, górki,

2. sztuczne, do których najbliższą analogią jest wojskowy tor przeszkód: ściany, liny, trawersy poziome, przeszkody z gonitw końskich, pajęczyny linowe, zasieki, pod którymi trzeba się przeczołgać oraz kilka dodatkowych atrakcji, które z pewnością pozostaną w Waszej pamięci na długo,

3. błotne , ponieważ chcemy mieć pewność, że nikt nie ukończy biegu będąc czystym??



Więc jeśli chcecie wziąć udział w imprezie i zmieścić się w zadanym limicie czasu (tj. 2.5h), radzimy już dzisiaj rozpocząć trening.




Termin imprezy: 13 kwietnia 2014 r.
Miejsce imprezy: Warszawa Służewiec.
Bliższe informacje pod: http://www.runmageddon.pl/



Co nas jeszcze może spotkać na Runmageddonie?
Poniżej zamieszczamy kilka zdjęć z podobnych imprez.

Runmageddon - Co nas czeka? Runmageddon - Co nas spotka?


Runmageddon - Bieg, żar Runmageddon - Ściana


Runmageddon - Błoto Runmageddon - Ogień


Runmageddon - Wspinanie? Runmageddon - Co nas spotka?

 

Więc: Dasz radę?


facebook

Jedyny nieudany trening, to taki,
który się nie odbył.

Kalendarz

Aug 2017

Krzysiek77

Kalendarz Workout Polska
Mo Tu We Th Fr Sa Su
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
piksel black
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Trening 100 pompek? - Trening więcej pompek!

Pewnie niektórzy słyszeli już o treningu 100 pompek. Ja przedstawiam swój własny trening, który wykonuję od miesiąca i doszedłem już do 77 pompek. Dodam że zaczynałem od 50.

Więcej…

Break The Bar! vol. 2 - Street Workout Freestyle Contest

Po udanej pierwszej edycji zawodów: Break The Bar!, przyszła pora na ich kolejną edycję.   Poniżej zamieszczamy pierwsze wzmianki o imprezie. ...

Więcej…

100 treningów bez sprzętu

Widziałem już wiele tego typu treningów.

Nawet chciałem je pozbierać i wrzucić luzem w formie grafiki.

Ale bym się musiał przy tym narobić :P

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.