Nowy Park do Workout - Warszawa Bemowo

Szczegóły: Kategoria: NEWS; Opublikowano: czwartek, 19, grudzień 2013 01:00; zulco; Odsłony: 4205

Na wiosnę, na Bemowskim osiedlu Przyjaźń powstanie nowy Park do uprawiania Street Workout-u.

Podobno inicjatorami akcji jest warszawska grupa Ghetto Workout, której spotkania do tej pory odbywały się głównie na terenie WAT-u.

Dodatkowo, gęsta siatka bemowskich plenerowych siłowni zostanie uzupełniona o podstawowy sprzęt do Street Workoutu.

Podejrzewam że otwarcie Parku będzie połączone z huczną i widowiskową imprezą, którą nie warto przegapić.

O postępach w budowie Parku, jako mieszkaniec Bemowa będę regularnie informował na portalu.

Jeśli robię krok w tył,
to tylko po to żeby wziąć rozbieg.

Kalendarz

		Sep 2017

qla

Mo	Tu	We	Th	Fr	Sa	Su
28	29	30	31	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	1

Ostatnio na forum

- Początkujący- korekta planu/po...
- 2017/09/23 20:30
- Czy brać sumplementacje ? /15...
- 2017/09/23 11:29
- Street Workout
- 2017/09/22 16:58
- Drabiny; pomoc w planie
- 2017/09/22 14:48
- Podciąganie - regres
- 2017/09/22 10:04
- Plan treningowy - początek
- 2017/09/21 20:17
- FIWE 2017
- 2017/09/19 11:09
- Uciążliwy łokieć
- 2017/09/18 15:58
- zupełnie zielony
- 2017/09/18 15:53
- Skorzystać z trenera online? P...
- 2017/09/18 15:32

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Wstęp

Witamy w nowej kategorii naszych Artykułów. Będziemy zamieszczać w tym miejscu różne tutoriale, dotyczące trików wykonywanych w Street Workout i Gimnastyce. Mamy nadzieję, że pomogą Wam w treningach i zmotywują do uczenia się kolejnych trików.

Więcej…

Ghetto Workout Poland Championship 2014

IMPREZA PRZEŁOŻONA Lista imprez organizowanych w 2014 roku ciągle rośnie. Kolejne zawody Street Workout tym razem na warszawskim podwórku. Impreza pod nazwą: Ghetto Workout Poland Championship 2014 odbędzie się najprawdopodobniej 17 maja 2014.

Więcej…

Jak zrobić Front Lever?

Front Lever (po polsku: waga w zwisie przodem) - Jest to pozycja statyczna (izometryczna), bardzo często wykonywana przez osoby trenujące Gimnastykę i Street Workout. Polega na zwieszeniu i utrzymaniu siłą ramion wyprostowanego ciała w pozycji poziomej...

Więcej…