Nowy Park do Workout - Warszawa Bemowo

Szczegóły: Kategoria: NEWS; Opublikowano: czwartek, 19, grudzień 2013 01:00; zulco; Odsłony: 7120

Na wiosnę, na Bemowskim osiedlu Przyjaźń powstanie nowy Park do uprawiania Street Workout-u.

Podobno inicjatorami akcji jest warszawska grupa Ghetto Workout, której spotkania do tej pory odbywały się głównie na terenie WAT-u.

Dodatkowo, gęsta siatka bemowskich plenerowych siłowni zostanie uzupełniona o podstawowy sprzęt do Street Workoutu.

Podejrzewam że otwarcie Parku będzie połączone z huczną i widowiskową imprezą, którą nie warto przegapić.

O postępach w budowie Parku, jako mieszkaniec Bemowa będę regularnie informował na portalu.

Dziś zrobię coś, czego innym się nie chce.
Jutro zrobię coś, czego inni nie będą w stanie!

Ostatnio na forum

- Masa i powtórzenia
- 2020/10/27 19:10
- Masa a robienie brzucha
- 2020/10/27 18:32
- Motywacja ode mnie - krótkie v...
- 2020/10/27 18:06
- Usuwanie starszych blizn laser...
- 2020/10/27 12:37
- Bół nadgarsta
- 2020/10/27 12:25
- ####Metryka###
- 2020/10/27 07:54
- Trening początkującego
- 2020/10/26 20:59
- Ocena techniki pompki, nie wie...
- 2020/10/26 20:55
- Powrót
- 2020/10/26 20:39
- Ocena planu
- 2020/10/26 20:32

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Lista światowych imprez Street Workout 2014

Światowa federacja Street Workout i Kalisteniki (World Street Workout & Calisthenics Federation\'s) udostępniła na swojej stronie kalendarz imprez na 2014. Najbliższa impreza odbędzie się w stolicy Republiki Chińskiej (Tajwanu)) Tajpej.

Więcej…

Obroty tyłem z siedzenia na drążku / Bar Spinning #3

Tutorial #22 Obroty tyłem z siedzenia na drążku / Bar Spinning #3

Siema. Dzisiaj w poradniku nauka obrotów tyłem z siedzenia na drążku, zobacz jak w łatwy sposób nauczyć się takich obrotów, zapraszam do obejrzenia!

Więcej…

Podstawowe ćwiczenia budujące siłę

Jeśli nie mieliście jeszcze styczności z treningiem Street Workout i nie wiecie jakie ćwiczenia można wykonywać podczas treningu, to Sebastian przygotował coś specjalnie dla was: Zbiór podstawowych ćwiczeń, które musi opanować każda osoba, zaczynająca swoją przygodę z treningiem SW. Miłego oglądania.

Więcej…