Artykuły

Nowy Park do Workout - Warszawa Bemowo

Park do Workout - Warszawa Bemowo

Na wiosnę, na Bemowskim osiedlu Przyjaźń powstanie nowy Park do uprawiania Street Workout-u.

 

Podobno inicjatorami akcji jest warszawska grupa Ghetto Workout, której spotkania do tej pory odbywały się głównie na terenie WAT-u.

 

Dodatkowo, gęsta siatka bemowskich plenerowych siłowni zostanie uzupełniona o podstawowy sprzęt do Street Workoutu.

 

Podejrzewam że otwarcie Parku będzie połączone z huczną i widowiskową imprezą, którą nie warto przegapić.

 

O postępach w budowie Parku, jako mieszkaniec Bemowa będę regularnie informował na portalu.

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum

  • Brak postów do publikacji.