Muscle Up

Szczegóły: Kategoria: Wideo Tutoriale; Opublikowano: czwartek, 15, styczeń 2015 16:24; Sebastian SW; Odsłony: 7321

Sebastian SW

Info:	...
Linki:	Profil YouTube

Kolejny tutorial od Sebastiana.

Tutorial do nauki - Muscle Up-a

Chyba większość ludzi zaczynających ćwiczyć Street Workout zafascynował właśnie muscle up, w tym video poradniku przygotowałem ćwiczenia które pomogą Ci w nauce tego wejścia na drążek.

Poziom trudności: średni.

Level of difficulty: medium.

Co to jest Muscle Up?

Jest to wejście na drążek zaczynające się zwykłym podciągnięciem, a kończące dipem nad drążkiem. Łatwiej i szybciej się jest go nauczyć niż opisywać o co chodzi...

Zapraszam do obejrzenia

Video Tutorial

Kolejny video poradnik z cyklu Street Workout, Muscle Up.

My next video tutorial in a series of Street Muscle Up.

Jeśli podoba Ci się mój film, komentuj, udostępniaj, polub i subskrybuj mój kanał.

If you like my video, comment, share, like and subscribe my channel.

Czasem zbyt długo myśląc o marzeniach,
tracimy czas na ich realizację.

Ostatnio na forum

- Trening w domu.
- 2020/04/07 12:16
- Przetrenowanie?
- 2020/04/07 02:19
- Wyzwanie nr 87- Żółwie pompki
- 2020/04/06 18:25
- Początkujący- 19 lat
- 2020/04/06 18:20
- Plan fbw - przeładowany?
- 2020/04/06 13:20
- Osprzęt do SW w przydomowych o...
- 2020/04/06 00:37
- Ocena techniki podciągnieć
- 2020/04/06 00:21
- Brak progresu
- 2020/04/05 20:11
- Trening ocena
- 2020/04/05 19:31
- Trening przekrojowy z masą cia...
- 2020/04/05 17:08

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Jak zacząć trenować Street Workout?

W Internecie aż roi się od pytań w stylu: Jak zacząć ćwiczyć Street Workout?, Jak trenować to co Bar Brothers?, Chcę wyglądać jak Hannibal For King. Jak ćwiczenia mam wykonywać? Odpowiedź na te pytania nie jest jednoznaczna i zależy od wielu czynników. W tym artykule postaramy się Wam pomóc w treningach Street Workout.

Więcej…

FIWE - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness

FIWE - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness to biznesowe wydarzenie organizowane w Warszawskim Centrum EXPO XXI, w dniach 12-13 września 2015 roku.

Więcej…

UWAGA KONKURS!!! - Wyniki

Już niebawem, bo 12-13 września 2015 roku w Warszawie odbędą się Międzynarodowe Targi Fitness & Wellness. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was KONKURS. Zachęcamy Wszystkich do wzięcia w nim udziału.

Więcej…

Muscle Up

Tutorial do nauki - Muscle Up-a

Co to jest Muscle Up?