Nauka stania na rękach / Handstand Tutorial

Szczegóły: Kategoria: Wideo Tutoriale; Opublikowano: piątek, 28, listopad 2014 14:04; Sebastian SW; Odsłony: 7733

Sebastian SW

Info:	...
Linki:	Profil YouTube

Kolejny tutorial od Sebastiana.

Miłego oglądania.

Tutorial ode mnie do Nauki stania na rękach / Handstand Tutorial

zapraszam do obejrzenia

Poziom trudności: łatwy

Level of difficulty: easy

Video Tutorial

Stanie na rękach

Kolejny video poradnik z cyklu Street Workout, Nauka stania na rękach

My next video tutorial in a series of Street Workout, Learning handstands

Jeśli podoba Ci się mój film, komentuj, udostępniaj, polub i subskrybuj mój kanał.

If you like my video, comment, share, like and subscribe my channel.

Nikt nie będzie mi mówił, jak mam żyć,
bo nikt za mnie nie umrze.

Ostatnio na forum

- Skąd można pobrać Growth Burst...
- 2021/03/07 23:54
- Pierwszy plan treningowy stree...
- 2021/03/07 10:30
- Jak ułożyć sensowny plan?
- 2021/03/06 17:54
- Wspinaczka
- 2021/03/05 22:02
- Figura - co dalej?
- 2021/03/03 08:54
- Pomoc w powrocie i rozpoczęciu...
- 2021/03/02 16:21
- Trening A/B - 4 dni w tygodniu...
- 2021/03/02 16:10
- Genetyka
- 2021/03/01 17:44

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

360 Jump over the bar / 360 palm spin on bar

Sebastian ja widać nie próżnuje, tylko tworzy poradniki:

"Zapraszam do obejrzenia poradnika do przeskoku nad drążkiem o 360 stopni!..."

Więcej…

Muscle Up

Kolejny tutorial od Sebastiana: ″Chyba większość ludzi zaczynających ćwiczyć Street Workout zafascynował właśnie muscle up, w tym video poradniku przygotowałem ćwiczenia które pomogą Ci w nauce tego wejścia na drążek.″

Więcej…

Szkoła na drążku 8 - Wspieranie wychwytem

Kolejne ćwiczenie przedstawione w naszym tutorialu jest ćwiczeniem zaczerpniętym bezpośrednio z gimnastyki sportowej. Na pierwszy rzut oka można stwierdzić, że jest to rodzaj Muscle Up-a, wykonywanego z większym zamachem ciała.

Więcej…

Nauka stania na rękach / Handstand Tutorial