Nauka stania na rękach / Handstand Tutorial

Szczegóły: Kategoria: Wideo Tutoriale; Opublikowano: piątek, 28, listopad 2014 14:04; Sebastian SW; Odsłony: 7303

Sebastian SW

Info:	...
Linki:	Profil YouTube

Kolejny tutorial od Sebastiana.

Miłego oglądania.

Tutorial ode mnie do Nauki stania na rękach / Handstand Tutorial

zapraszam do obejrzenia

Poziom trudności: łatwy

Level of difficulty: easy

Video Tutorial

Stanie na rękach

Kolejny video poradnik z cyklu Street Workout, Nauka stania na rękach

My next video tutorial in a series of Street Workout, Learning handstands

Jeśli podoba Ci się mój film, komentuj, udostępniaj, polub i subskrybuj mój kanał.

If you like my video, comment, share, like and subscribe my channel.

Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górę,
jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt!

Ostatnio na forum

- Ocena techniki pompki, nie wie...
- 2020/10/22 21:05
- One-leg pseudo planche push-up...
- 2020/10/22 00:24
- Powrót
- 2020/10/21 13:04
- Ocena planu
- 2020/10/21 12:09
- Ćwiczenia na poprawę L sita
- 2020/10/20 20:48
- Usuwanie starszych blizn laser...
- 2020/10/20 12:32
- Lina do garażu
- 2020/10/19 21:23
- Co da taki trening?
- 2020/10/17 12:56
- Zwiększenie liczby powtórzeń
- 2020/10/16 21:47

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Przykładowe treningi Street Workout - Wytrzymałość

Trenując Street Workout nie wystarczy jedynie nabrać siły, by móc się podciągnąć 20 razy, wykonać 10 eksplozywnych muscle up-ów pod rząd, czy pokazać znajomym kilka wyuczonych trików. Należy również zyskać odpowiednią wytrzymałość, która pozwoli nam wykonywać kombinacje tych ćwiczeń bez schodzenia z drążka, czy poręczy, przez, np.: półtorej minuty...

Więcej…

II Mistrzostwa Polski w Muscle Up na Fit & Sport Show

Podczas pierwszego dnia targów Fit & Sport Show odbyły się długozapowiadane II Mistrzostwa Polski w Muscle Up. Zawody te są organizowane przez Sportowe Forum Dyskusyjne SFD. ...

Więcej…

Muscle up 360

Kolejny tutorial od Sebastiana. Tym razem dynamiczny element jakim jest Muscle Up 360º. Miłego oglądania.

Więcej…

Nauka stania na rękach / Handstand Tutorial