INNE

Kategoria bliżej nieokreślona.

Życzenia Świąteczne 2

Szczegóły: Kategoria: INNE; Opublikowano: sobota, 26, marzec 2016 08:07; Super User; Odsłony: 35954

Zdrowych i pogodnych Świąt Wielkiejnocy

Czytaj więcej...

Powitanie na stronie

Szczegóły: Kategoria: INNE; Opublikowano: piątek, 01, styczeń 2016 21:38; Super User; Odsłony: 12711

Witamy na Workout Polska

Jeśli interesuje Cię Kalistenika lub Street Workout to świetnie trafiłeś.

Główną tematyką naszego portalu jest trening z własną masą ciała, jednak chcemy promować każdą aktywność fizyczną.

Czytaj więcej...

Życzenia Świąteczne

Szczegóły: Kategoria: INNE; Opublikowano: wtorek, 22, grudzień 2015 22:34; Super User; Odsłony: 25915

Zdrowych i pogodnych Świąt oraz:

Czytaj więcej...

Witamy

Szczegóły: Kategoria: INNE; Opublikowano: czwartek, 01, październik 2015 22:42; Super User; Odsłony: 3293439

Witamy na Workout Polska

Jeśli interesuje Cię Kalistenika lub Street Workout to świetnie trafiłeś.

Czytaj więcej...

Jeśli robię krok w tył,
to tylko po to żeby wziąć rozbieg.

Ostatnio na forum

- Brzuszki Bokiem bezpieczne ??
- 2019/05/24 07:01
- Trening w domu
- 2019/05/24 06:45
- Wyzwanie 73 fast (&) hold
- 2019/05/23 17:44
- Totalnie słaby korpus - wymięk...
- 2019/05/23 17:05
- Kółka gimnastyczne
- 2019/05/22 15:33
- Progresja w podciąganiu drabin...
- 2019/05/22 13:16
- Brak motywacji do treningu
- 2019/05/22 09:26
- 50 dni z One Punch Manem
- 2019/05/21 19:53
- Złamany dawno temu nadgarstek
- 2019/05/21 17:13
- Trening w domu
- 2019/05/21 16:39

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

INNE

Życzenia Świąteczne 2

Powitanie na stronie

Witamy na Workout Polska

Życzenia Świąteczne