INNE

Kategoria bliżej nieokreślona.

Życzenia Świąteczne 2

Szczegóły: Kategoria: INNE; Opublikowano: sobota, 26, marzec 2016 08:07; Super User; Odsłony: 36067

Zdrowych i pogodnych Świąt Wielkiejnocy

Czytaj więcej...

Powitanie na stronie

Szczegóły: Kategoria: INNE; Opublikowano: piątek, 01, styczeń 2016 21:38; Super User; Odsłony: 12822

Witamy na Workout Polska

Jeśli interesuje Cię Kalistenika lub Street Workout to świetnie trafiłeś.

Główną tematyką naszego portalu jest trening z własną masą ciała, jednak chcemy promować każdą aktywność fizyczną.

Czytaj więcej...

Życzenia Świąteczne

Szczegóły: Kategoria: INNE; Opublikowano: wtorek, 22, grudzień 2015 22:34; Super User; Odsłony: 26008

Zdrowych i pogodnych Świąt oraz:

Czytaj więcej...

Witamy

Szczegóły: Kategoria: INNE; Opublikowano: czwartek, 01, październik 2015 22:42; Super User; Odsłony: 3399290

Witamy na Workout Polska

Jeśli interesuje Cię Kalistenika lub Street Workout to świetnie trafiłeś.

Czytaj więcej...

Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górę,
jeśli zdecydowałeś że idziesz na szczyt!

Ostatnio na forum

- Ekipa wawa
- 2019/07/19 15:58
- Back lever i MU - ile czasu?
- 2019/07/19 15:14
- Wyzwanie 76 "5/5/5(60sek)...
- 2019/07/19 13:42
- Plan do oceny
- 2019/07/19 09:10
- Wykrzywiona sylwetka w staniu ...
- 2019/07/19 00:36
- Plan v1
- 2019/07/18 19:39
- Nierównomierne rozciągnięcie n...
- 2019/07/18 11:45
- Prośba o pomoc w optymalizacji...
- 2019/07/16 18:09
- Wspięcia na palce
- 2019/07/16 18:07
- Park do st gdańśk
- 2019/07/16 17:55

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

INNE

Życzenia Świąteczne 2

Powitanie na stronie

Witamy na Workout Polska

Życzenia Świąteczne