INNE

Kategoria bliżej nieokreślona.

Życzenia Świąteczne 2

Szczegóły: Kategoria: INNE; Opublikowano: sobota, 26, marzec 2016 08:07; Super User; Odsłony: 36570

Zdrowych i pogodnych Świąt Wielkiejnocy

Czytaj więcej...

Powitanie na stronie

Szczegóły: Kategoria: INNE; Opublikowano: piątek, 01, styczeń 2016 21:38; Super User; Odsłony: 13284

Witamy na Workout Polska

Jeśli interesuje Cię Kalistenika lub Street Workout to świetnie trafiłeś.

Główną tematyką naszego portalu jest trening z własną masą ciała, jednak chcemy promować każdą aktywność fizyczną.

Czytaj więcej...

Życzenia Świąteczne

Szczegóły: Kategoria: INNE; Opublikowano: wtorek, 22, grudzień 2015 22:34; Super User; Odsłony: 26403

Zdrowych i pogodnych Świąt oraz:

Czytaj więcej...

Witamy

Szczegóły: Kategoria: INNE; Opublikowano: czwartek, 01, październik 2015 22:42; Super User; Odsłony: 3973351

Witamy na Workout Polska

Jeśli interesuje Cię Kalistenika lub Street Workout to świetnie trafiłeś.

Czytaj więcej...

Wszyscy ludzie upadają,
tyle że Ci Wielcy potrafią iść z obdartym kolanem.

Ostatnio na forum

- Trening do oceny
- 2020/05/28 19:10
- Przetrenowanie?
- 2020/05/28 13:35
- Paraletki drewniane - wybór
- 2020/05/28 13:11
- Plank, pytanie odnośnie techni...
- 2020/05/28 12:45
- Dieta - Posiłki Masa/Redukcja
- 2020/05/27 14:23
- Polskie firmy produkujące odzi...
- 2020/05/27 11:28
- Nowy dziennik
- 2020/05/24 18:24
- Profesjonalne i Darmowe siłown...
- 2020/05/24 14:05
- Wybór drążka
- 2020/05/23 21:47
- ławeczka do ćwiczeń pod power ...
- 2020/05/23 10:41

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Podstawowe ćwiczenia budujące siłę

Jeśli nie mieliście jeszcze styczności z treningiem Street Workout i nie wiecie jakie ćwiczenia można wykonywać podczas treningu, to Sebastian przygotował coś specjalnie dla was: Zbiór podstawowych ćwiczeń, które musi opanować każda osoba, zaczynająca swoją przygodę z treningiem SW. Miłego oglądania.

Więcej…

GHETTO WORKOUT SHOW na targach Fit&Sport Show

Podczas drugiego dnia targów Fit & Sport Show w Warszawskim Centrum EXPO XXI miałem przyjemność oglądać odbywające się po raz pierwszy zawody GHETTO WORKOUT SHOW. Zawody które odbyły się w niedzielę 16 listopada 2014 r. były zorganizowane przez znaną nam grupę Ghetto Workout Poland i były typowo Street Workout-owe. ...

Więcej…

FIWE - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness

FIWE - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness to biznesowe wydarzenie organizowane w Warszawskim Centrum EXPO XXI, w dniach 12-13 września 2015 roku.

Więcej…

INNE

Życzenia Świąteczne 2

Powitanie na stronie

Witamy na Workout Polska

Życzenia Świąteczne