Artykuły

Blog Anny Lewandowskiej

Szczegóły
Kategoria: Dla Kobiet - Inne
Opublikowano: poniedziałek, 02 czerwiec 2014 11:44
zulco
Odsłony: 11135

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, Europy i Świata w karate tradycyjnym, specjalistka ds.żywienia i ostatnimi czasy, dzieląca się swoją wiedzą i pasją blogerka: Anna Lewandowska...

 

Chcąc promować zdrowy i aktywny tryb życia przedstawiamy Wam blog osoby, która ciężką pracą i wytrwałością dąży do osiągania własnych celów

 

Zapraszamy do miłej lektury:

 

healthy plan by ann

 

Poniżej zamieszamy zdjęcia Anny, które być może Was zainspirują.

Miłych i owocnych treningów!

 

Anna Lewandowska - Trening

 

 

Anna Lewandowska - Świetne ciało

 

 

 

 

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum

 

Najnowsze artykuły