Artykuły
Kombinacje Planka
- Szczegóły
- Kategoria: Dla Kobiet - Ćwiczenia
- Opublikowano: poniedziałek, 29 wrzesień 2014 17:33
- zulco
- Odsłony: 11187
Wszyscy znają ćwiczenie na brzuch jakim jest Plank, ale czy nie jest ono trochę nudne?
Żeby nie popadać w monotonię przedstawiamy kilka ciekawych sposobów na wykonanie Planka.








Dzięki zastosowaniu powyższych ćwiczeń, przyśpieszycie swój metabolizm, a co za tym idzie szybciej osiągniecie upragniony, płaski brzuszek.
Miłego treningu!