Artykuły

  • Ćwiczenia ( 6 )

    Opisy prawidłowo wykonywanych ćwiczeń. ...

  • Dieta ( 1 )

    Dieta dla osób ćwiczących. Co i jak jeść ...

  • Dla Kobiet - Ćwiczenia ( 5 )

    Ćwiczenia dla kobiet

  • Dla Kobiet - Dieta ( 2 )

    Wszystko o zdrowym żywieniu

  • Dla Kobiet - Inne ( 1 )

    Wszystko co może się przydać osobą upr...

  • Galerie ( 4 )

    W tej kategorii prezentujemy różnorodne zdjęcia związane z treningiem.

    Zaczynam od czyszczenia swojego dysku. Trochę się tego nazbierało.

  • Galerie - Rutyny MadBarz ( 3 )

    Rutyny MadBarz.

    Pogrupowane stopniem trudności.

  • Inne sporty ( 1 )

    Inne sporty i aktywności fizyczne...

  • Ludzie ( 1 )

    Ludzie znani - osobistości ze świata Str...

  • NEWS ( 24 )

    Nowości i informacje ze świata Street Workout.

  • Ogólne informacje ( 6 )

    Ogólne informacje na temat zdrowia i treningów które każdy powinien znać.

  • Partnerzy ( 3 )

    Nasi partnerzy i sponsorzy.

  • Trening ( 10 )

    Informacje na temat treningów Street Workout

  • Wideo Tutoriale ( 37 )

    Seria wideo tutoriali, dzięki którym łatwiej opanujecie podstawowe triki i ćwiczenia.

  • INNE ( 4 )

    Kategoria bliżej nieokreślona.

facebook

Nie ma złej pogody, czy złego dnia,
są tylko słabe charaktery.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Ghetto Workout Session vol.3

Impreza przełożona! 28 marca w godzinach 11:00 - 14:00 odbędzie się Ghetto Workout Session vol.3 z jednoczesnym otwarcie Parku Street Workout we Wrocławiu. Tego nie można przegapić!

Więcej…

Recenzja z otwarcia Street Workout Parku Bemowo

Otwarcie Street Workout Parku mamy już za sobą. Organizatorzy zadbali o świetną atmosferę i nie pozwolili, by było nudno. Pogoda dopisała. Ludzie dopisali. Czego chcieć więcej?...  

Więcej…

Street Workout Poland Championships 2015

Wakacje coraz bliżej, a w raz z nimi długo oczekiwane: Street Workout Poland Championships 2015

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.