Opisy prawidłowo wykonywanych ćwiczeń. ...

Dieta dla osób ćwiczących. Co i jak jeść ...

Ćwiczenia dla kobiet

Wszystko o zdrowym żywieniu

Wszystko co może się przydać osobą upr...

W tej kategorii prezentujemy różnorodne zdjęcia związane z treningiem.

Zaczynam od czyszczenia swojego dysku. Trochę się tego nazbierało.

Rutyny MadBarz.

Pogrupowane stopniem trudności.

Inne sporty

Inne sporty i aktywności fizyczne...

Ludzie znani - osobistości ze świata Str...

News

Nowości i informacje ze świata Street Workout.

Ogólne informacje

Ogólne informacje na temat zdrowia i treningów które każdy powinien znać.

Nasi partnerzy i sponsorzy.

Informacje na temat treningów Street Workout

Wideo Tutoriale

Seria wideo tutoriali, dzięki którym łatwiej opanujecie podstawowe triki i ćwiczenia.

Kategoria bliżej nieokreślona.

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum

    • Plan
    • 2022/11/25 10:50