Wyniki Zawodów Break the Bar w Lublińcu

Street Workout Freestyle -  Break the Bar!

W dniu 5 kwietnia 2014 miały miejsce zawody Street Workout Freestyle - Break the Bar!

 

W zawodach wzięło udział łączenie 51 uczestników, z których wyłoniona została dziesiątka najlepszych.

Dalsze zmagania wyłoniły dwóch finalistów... i tu mógł bym zakończyć, bo obydwaj przecież są zwycięzcami, skor dotarli tak daleko.

Jednak Jury skrupulatnie wyłoniło tego naj, naj...

 

 

Wyniki zawodów Street Workout - Break the Bar!:

miejsce 1 - Przemek Szulkowski - Łódź

miejsce 2 - Mariusz Kwiatkowski - Kalisz

miejsce 3 - Jordan Ogorzelski - Bydgoszcz

miejsce 4 - Andrzej Cisielski - Kraków

miejsce 5 - Łukasz Stępień - Pabianice

miejsce 6 - Maciej Jankowski - Swarzędz

miejsce 7 Ex aequo:

- Grzegorz Bartocha - Lubliniec

- Marcin Jamroziński - Lubliniec

- Aleksander Lechniak - Siemianowice Śląskie

- Krzysztof Susidko - Gromadka

 

 

Poniżej kilka fotografii z imprezy:

Zawody Street Workout - Lubliniec

Fot. Katarzyna Korpus

Zawody Street Workout

Fot. Katarzyna Korpus

Zawody Street Workout - Dipy

Fot. Jakub Sznajder

Zawody Street Workout - Flaga

Fot. Jakub Sznajder

Zawody Street Workout - Back Lever

Fot. Jakub Sznajder

Pompki w wykonaniu kobiet

Fot. Jakub Sznajder

 

Najlepsza trójka na podium!

Zawody Street Workout - Finaliści na podium

Fot. Jakub Sznajder

 

 

 

 

facebook

Nikt nie będzie mi mówił, jak mam żyć,
bo nikt za mnie nie umrze.

Kalendarz

May 2017

Szymon Lutowicz

Kalendarz Workout Polska
Mo Tu We Th Fr Sa Su
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
piksel black
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Wideo Tutoriale

Właśnie uruchamiamy nową kategorię artykułów, w której będziemy prezentować gotowe wideo tutoriale znalezione w internecie, dotyczące wykonywania różnych trików Street Workout-owych.   Mamy nadzieję, że pomogą Wam w treningach i zmotywują do uczenia się kolejnych trików.

Więcej…

Inne rodzaje wejścia siłowego na drążek

Tym razem krótki tutorial od Sebastiana, przedstawiający inne kombinacje wejść siłowych. Jak się dobrze przyjrzycie, to zauważycie dwie zaprezentowane metody.

Więcej…

Podstawowe ćwiczenia na poręczach równoległych

Poręcze równoległe są jednym z podstawowych przyrządów gimnastycznych wykorzystywanych podczas treningów w Street Workout. Większość osób używa ich głównie do wykonywania mniej lub bardziej poprawnie dipów (standardowe ugięcia ramion) jedynie w najprostszej wersji. W poniższym artykule zaprezentujemy kombinacje ćwiczeń, które nie tylko pozwolą uniknąć monotonii w treningu, ale także przygotują Was do wykonywania bardziej zaawansowanych akrobacji i figur na poręczach.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.