Próbne moduły Street Workout Parku w Piasecznie juz są!

Szczegóły: Kategoria: NEWS; Opublikowano: sobota, 01, marzec 2014 18:19; zulco; Odsłony: 8467

W dniu 24 lutym ruszyły prace nad budową próbnych modułów Parku do Street Workout-u w Piasecznie.

Przy Gosirze stanęły dwa bliźniacze moduły, które dzięki pomocy naszego kolegi droozdy zostały uwiecznione na fotkach.

Zapraszamy do testowania i oceniania, bo na podstawie ocen i sugestii użytkowników zaprojektowany zostanie docelowy park.

Poniżej zamieszczamy zdjęcia konstrukcji, które otrzymaliśmy od droozdy, oraz pierwsze zdjęcie z profilu facebook-owego projektu: Street Workout Park w Parku Miejskim w Piasecznie.

fot. droozda

fot. droozda

fot. droozda

A tak to wygląda podczas nocnych treningów:
Park do Street Workout - Trening

fot. Adam Rajczak

Dziś zrobię coś, czego innym się nie chce.
Jutro zrobię coś, czego inni nie będą w stanie!

Ostatnio na forum

- Chwytotablica - używał ktoś?
- 2020/09/25 12:45
- dehydrator
- 2020/09/25 08:05
- Trening SW Warszawa Żoliborz K...
- 2020/09/23 11:05
- Problem z obrotami/barspinem
- 2020/09/22 23:19
- Superman push up i strzał w kr...
- 2020/09/22 20:29
- Profesjonalne i Darmowe siłown...
- 2020/09/22 17:16
- Stary, wysoki chciałby zacząć
- 2020/09/22 12:33
- Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ...
- 2020/09/22 10:07
- Trening pod muscle upa
- 2020/09/21 15:11
- moja historia treningowa + obw...
- 2020/09/20 17:19

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Co to jest Plank?

Czym jest tzw. "Plank"?

To rodzaj ćwiczeń izometrycznych. Ćwiczenia izometryczne polegają na napinaniu poszczególnych mięśni, bez zmiany długości ich włókien.

Co to oznacza w praktyce? Napinamy mięśnie, ale nimi nie ruszamy i wytrzymujemy w takiej pozycji kilkadziesiąt sekund...

Więcej…

Szkoła na drążku 8 - Wspieranie wychwytem

Kolejne ćwiczenie przedstawione w naszym tutorialu jest ćwiczeniem zaczerpniętym bezpośrednio z gimnastyki sportowej. Na pierwszy rzut oka można stwierdzić, że jest to rodzaj Muscle Up-a, wykonywanego z większym zamachem ciała.

Więcej…

Słownik Street Workout

Poniższy Słownik Street Workout powstał z potrzeby uporządkowania terminów, które ciągle przetaczają się w różnorodnych artykułach o tematyce SW. Zawiera najpopularniejsze ćwiczenia (również gimnastyczne), które są wykonywane przez miłośników Street Workout-u. W miarę możliwości oraz waszych sugestii będziemy go dalej rozwijać.

Więcej…