Nowe Parki do Street Workout

Park do Street Workout Mamy informację o planowanych nowych Parkach do Street Workout-u.
Tym razem nowe Parki powstaną w: Gdańsku, Piasecznie, oraz Rzeszowie.

Pierwszy Park to wynik przeprowadzonej ankiety pt.: "Czego oczekujesz od gdańskich plaż?", gdzie prócz: szaletów, pryszniców i szafek depozytowych, mieszkańcy wskazali dodatkowo boiska do sportów plażowych, oraz siłownie na świeżym powietrzu.

Drugi Park to inicjatywa "Młodzieżowej Rady Gminy Piaseczno". Młodzi Radni uczestniczą obecnie w warsztatach nad przygotowywaniem strategii oświaty w gminie Piaseczno. Prace nad projektem parku dopiero trwają, jednak wszystko zmierza w dobrym kierunku.

Trzeci Park powstanie za sprawą pierwszej edycji "Rzeszowskiego Budżetu Obywatelskiego", gdzie mieszkańcy Rzeszowa jako jeden z projektów wybrali właśnie "Street Workout Park na bulwarach nad Wisłokiem".
Do wyboru mieli 102 różne pomysły na zagospodarowanie przestrzeni miejskiej, z czego do realizacji mogła zostać skierowana pierwsza 10.
Projekt ten zajął czwarte miejsce uzyskując 2290 głosów.

Niestety terminy realizacji projektów nie są jeszcze znane.
Najprawdopodobniej nastąpi to razem z wystawieniem przetargów na ich wykonanie.

facebook

Wszyscy ludzie upadają,
tyle że Ci Wielcy potrafią iść z obdartym kolanem.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Street Workout Freestyle - Lubliniec

Ekipa Street Workout z Lublińca organizuje imprezę freestyle-ową.   Termin imprezy: 5 kwietnia 2014  

Więcej…

Rozgrzewka przed ćwiczeniami na drążku / Warmup

Tutorial - Rozgrzewka przed ćwiczeniami na drążku / Warmup exercises before Jak wiemy rozgrzewka jest jedną z najważniejszych części treningu. Jej prawidłowe przeprowadzenie zmniejsza ryzyko kontuzji, oraz poprawia efektywność treningu.

Więcej…

Jak zrobić Wejście Siłowe - Muscle Up

Jest to jedno z pierwszych ćwiczeń, które początkujące osoby trenujące Street Workout chciały by zgłębić. Wejście Siłowe nie jest jednak wcale takie proste do wykonania. Gdy obserwujemy inne osoby wykonujące ?Muscle Up? wszystko wydaje się bardzo łatwe. Jednak gdy sami próbujemy okazuje się, że coś jest nie tak.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.