Street Workout Freestyle - Lubliniec

Zawody freestyle - LubliniecEkipa Street Workout z Lublińca organizuje imprezę freestyle"ową.
Jest to pierwsza tego typu impreza w Lublińcu.

Wstępnie termin imprezy ustalony jest na 5 kwietnia 2014, jednak organizator nie wyklucza że data może ulec zmianie.

Regulamin (jeszcze nie oficjalny) dostępny jest na Facebook-owej stronie: Break The Bar! - Street Workout Freestyle Contest - Lubliniec.

Postaramy się na bieżąco śledzić przygotowania do imprezy, oraz informować o wszystkim na naszej stronie.
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum