Wejście Kraba

Szczegóły: Kategoria: Wideo Tutoriale; Opublikowano: wtorek, 13, styczeń 2015 14:22; Sebastian SW; Odsłony: 3024

Sebastian SW

Info:	...
Linki:	Profil YouTube

Kolejny tutorial od naszego kolegi.

Ten sam trik był już prezentowany w naszych tutorialach, jednak tym razem będzie on zaprezentowany w rodzimym języku.

Miłego oglądania.

Street workout Tutorial - Wejście Kraba

Poziom trudności: średni.

Level of difficulty: medium.

Zapraszam do obejrzenia:

Video Tutorial

Kolejny video poradnik z cyklu Street Workout, Wejście Kraba.

My next video tutorial in a series of Street Workout, Crab.

Jeśli podoba Ci się mój film, komentuj, udostępniaj, polub i subskrybuj mój kanał.

If you like my video, comment, share, like and subscribe my channel.

Nie ma złej pogody, czy złego dnia,
są tylko słabe charaktery.

Ostatnio na forum

- kalistenika/workout + silownia...
- 2019/02/21 21:37
- Zna ktoś coś ?
- 2019/02/21 19:28
- Suplementy i Witaminy
- 2019/02/21 14:15
- Prośba o pomoc w treningu
- 2019/02/21 13:51
- Plan Treningowy
- 2019/02/21 12:42
- Kreatyna + beta alanina
- 2019/02/19 22:46
- Siła
- 2019/02/19 22:00
- Brak progresu - wina diety?
- 2019/02/19 14:27
- Powrót.
- 2019/02/19 13:18
- Jaki trening
- 2019/02/18 22:32

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Rutyny MadBarz - Średnio zaawansowani

Tym razem prezentujemy zestaw rutyn MadBarz dla osób średnio zaawansowanych.

Coś dla bardziej wymagających zawodników.

Więcej…

Rozgrzewka przed ćwiczeniami na drążku / Warmup

Tutorial - Rozgrzewka przed ćwiczeniami na drążku / Warmup exercises before Jak wiemy rozgrzewka jest jedną z najważniejszych części treningu. Jej prawidłowe przeprowadzenie zmniejsza ryzyko kontuzji, oraz poprawia efektywność treningu.

Więcej…

Rutyny MadBarz - Początkujący

W tej galerii przedstawiamy zestaw rutyn MadBarz przeznaczony dla osób początkujących.

Nie wiecie jeszcze co to są rutyny?

Rutyny to gotowe SET-y które można wykonywać samodzielnie w ramach własnego treningu.

SET - to zestaw ćwiczeń wykonywanych kolejno po sobie (zgodnie z instrukcją). Jeden trening może składać się z jednego lub więcej SET-ów.

Więcej…

Wejście Kraba

Street workout Tutorial - Wejście Kraba