Ostatnie tematy (29 tematy)

Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Kategoria: Triki / Ćwiczenia
Temat rozpoczęty 2023/05/18 00:57, przez Louisvot
Ostatni Post 2023/05/18 00:57
przez Louisvot
Odpowiedzi:0
Odsłon:271
Ostatni Post przez Louisvot
2023/05/18 00:57
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2023/05/02 12:19, przez lukisw
Ostatni Post 2023/05/04 14:44
przez Rabbek
Odpowiedzi:2
Odsłon:411
Ostatni Post przez Rabbek
2023/05/04 14:44
Kategoria: Sprzęt do ćwiczeń
Temat rozpoczęty 2023/04/24 19:09, przez Qbixx
Ostatni Post 2023/04/26 13:11
przez Rabbek
Odpowiedzi:2
Odsłon:401
Ostatni Post przez Rabbek
2023/04/26 13:11
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2023/04/17 09:21, przez orzeszek3332
Ostatni Post 2023/04/21 21:01
przez Maz
Odpowiedzi:3
Odsłon:328
Ostatni Post przez Maz
2023/04/21 21:01
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2023/01/31 19:24, przez Qbixx
Ostatni Post 2023/04/17 11:51
przez Lesternixon
Odpowiedzi:4
Odsłon:519
Ostatni Post przez Lesternixon
2023/04/17 11:51
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2023/04/09 21:39, przez obywatel
Ostatni Post 2023/04/10 13:48
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:457
Ostatni Post przez Maz
2023/04/10 13:48
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2023/04/07 19:14, przez koyeek
Ostatni Post 2023/04/10 13:28
przez Maz
Odpowiedzi:3
Odsłon:602
Ostatni Post przez Maz
2023/04/10 13:28
Kategoria: Imprezy i zawody
Temat rozpoczęty 2023/03/27 15:58, przez MikeT
Ostatni Post 2023/03/27 15:58
przez MikeT
Odpowiedzi:0
Odsłon:711
Ostatni Post przez MikeT
2023/03/27 15:58
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2023/02/20 10:36, przez adamek99
Ostatni Post 2023/03/09 13:28
przez Wariot
Odpowiedzi:5
Odsłon:515
Ostatni Post przez Wariot
2023/03/09 13:28
  • Użytkowników on-line: 0 Zalogowanych i 105 Gości Online
  • Razem wiadomości: 59972
  • Sekcji: 5
  • Nowe tematy - Dziś: 0
  • Odpowiedzi - Dziś: 0
  • Tematów: 3716
  • Kategorii: 25
  • Wczoraj: 0
  • Wczoraj: 0
  • Razem użytkowników: 5677
  • Ostatnio zarejestrowany: BuraBluessFraut
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum