Pomoc w planie
- Shizzy
- Autor
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 11
- Otrzymane podziękowania: 0
2020/03/29 23:03 #52160
przez Shizzy
Pomoc w planie was created by Shizzy
Mam pytanie czy trening jest dobry do przybrania masy czy jednak zrzuca wagę oraz jak wygląda przykladowy plan treningowy w treningu piramidkowym czyli jak łączyć parę ćwiczeń do tego systemu.
Proszę Zaloguj , aby dołączyć do konwersacji.
- Rabbek
- Wylogowany
- Administrator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 4638
- Otrzymane podziękowania: 235
2020/03/29 23:48 #52161
przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Pomoc w planie
Jeżeli będziesz na dodatnim bilansie kalorycznym i będziesz progresował w ćwiczeniach to nabierzesz masy.
Proszę Zaloguj , aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek
