× Zbiór wideotutoriali do poszczególnych figur/elementów, zarówno statycznych, jak i dynamicznych.

L-SIT

Więcej
2019/07/10 09:24 - 2019/07/18 14:00 #48179 przez Charles88
L-SIT was created by Charles88
L-sit zwany także poziomką.

Jest to jedna z najbardziej podstawowych figur statycznych wykorzystywanych w gimnastyce jak i w kalistenice i street workout.

Słowa kluczowe: Jak zrobić L-SIT? Jak zrobić poziomkę? Trening pod L-SIT? L-SIT dla początkujących.

Poniżej kilka przykładowych poradników dotyczących nauki tego elementu

Poradnik L-SIT (KURA WORKOUT)


How To L-Sit On The Floor | 2018


Floor L-sit Progression Tutorial by Antranik


L - Sit Tutorial: Complete from Beginner to Advanced!!


How to do a L-sit/V-sit - Quick Abnormal Tutorial


| HOW TO | L Sit Tutorial | Progressions
Ostatnia2019/07/18 14:00 edycja: zulco od. Powód: Poprawa contentu

Proszę Zaloguj , aby dołączyć do konwersacji.

Zasilane przez Forum Kunena