× Wszystko na temat rozciągania i poprawy mobilności.

Czy to prawda że kickbokserzy mają dłuższe nogi?

Więcej
2021/05/10 10:14 #64449 przez adamdorecki
Czy to prawda że kickbokserzy mają dłuższe o 5 cm nogi niż gdyby uprawiali inny sport albo wcale. Tak jest napisane w niektórych książkach.

Czym się różni kickboksing od zwykłego boksu?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2021/05/10 21:16 #64459 przez zulco
Może tak jak z bokserami.....Bokserzy często mają większy zakres ramion....bo...

Większość ludzi ma taką samą rozpiętość ramion jak wzrost...a jak ktoś ma większą rozpiętość to ma predyspozycje...większy zakres ramion...wtedy się lepiej sprawdza jako bokser.


Nie wydaje mi się żeby od wykopów i wymachów nogi robiły się dłuższe.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl
Wierszyki dla dzieci

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2021/05/18 20:23 #64565 przez adamdorecki
Poranny wzrost to 185,5 cm i wieczorny przed pójściem do łóżka 183,8 czyli trzeba do 184 zaokrąglić. Jak mój wzrost wypada w porównywaniu z innymi sportowcami?
Nigdy nie uprawiałem sportu i gdy się próbuję wyprostować to piecze mnie w kręgosłupie to czy to znaczy że gdybym ćwiczył kręgosłup to nawet wieczorem mógłbym mieć 185 cm wzrostu?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: Firentis
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum