× Tutaj każdy może zadać pytanie i każdy może na nie odpowiadać.
Zabronione jest tutaj używanie wulgaryzmów i obrażanie innych użytkowników.

Kanał Workout-Polska w aplikacji Telegram

Więcej
2023/11/21 10:39 #67852 przez deyv_pl
Zapraszamy wszystkich użytkowników forum do kanału z czatami Workout-Polska.pl na aplikacji Telegram.
Wystarczy pobrać darmową aplikację "Telegram" i wejść do aktywnego czata wyszukując w aplikacji Workout-Polska.pl i dołączyć.

Jeżeli będą jakieś propozycje dotyczące tego projektu zapraszam do dyskusji.
  • Anonim
  • Gość
  • Gość
2023/11/28 11:34 #67864 przez Anonim
Replied by Anonim on topic Kanał Workout-Polska w aplikacji Telegram
Czemu nie kanału na telegramie. Czu ja nie umiem go znależc?
Fajna sprawa
  • Terrex88
  • Gość
  • Gość
2023/11/28 19:13 #67865 przez Terrex88
Replied by Terrex88 on topic Kanał Workout-Polska w aplikacji Telegram
Byłem na tym kanale a później zniknął. Czemu?
  • Anonim
  • Gość
  • Gość
2023/12/07 07:46 #67870 przez Anonim
Replied by Anonim on topic Kanał Workout-Polska w aplikacji Telegram
jak wejsc w ten kanał?
Moderatorzy: Rabbek
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum