× Wszystko na temat treningu z ciężarami, sportów sylwetkowych, powerlifting-u, ....

Siłownia w Rzeszowie

Więcej
2023/09/28 10:36 #67779 przez kuba_sokolowski_99
Siłownia w Rzeszowie was created by kuba_sokolowski_99
Gdzie chodzicie na siłownie w Rzeszowie? Dopiero zaczynam i chciałbym pochodzić gdzieś, gdzie na pewno będzie niezużyty sprzęt

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2023/09/28 10:45 #67781 przez florian420
Replied by florian420 on topic Siłownia w Rzeszowie
To polecam Wzorcownie Ruchu pod Rzeszowem jak już się otworzy, nowy sprzęt na pewno będzie

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: deyv_pl
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum