1. Forum
  3. Wspólne treningi / Grupy SW / Imprezy
  5. Zbieram ekipę do ćwiczeń
  7. Trening SW Warszawa Żoliborz Kępa Potocka
× Chcesz zebrać ekipę do ćwiczeń w twoim mieście? Pisz tutaj

Trening SW Warszawa Żoliborz Kępa Potocka

Więcej
2020/06/10 17:26 #56178 przez pontiac
Trening SW Warszawa Żoliborz Kępa Potocka was created by pontiac
Cześć wszystkim,

Będę teraz regularnie trenować 3 razy w tygodniu SW (poniedziałek, środa, piątek) bezpośrednio po pracy (start około 16:15, trening 45-60 minut) na Kępie Potockiej na siłowni zewnętrznej Herkules, link do lokalizacji:
www.google.pl/m...3111?hl=pl

Wszystkich chętnych do dołączenia do treningów serdecznie zapraszam. Poziom zaawansowania nie ma znaczenia, oby było raźniej i abyśmy wzajemnie się motywowali do treningów, super by było gdyby udało się nam nawiązać małą grupę treningową :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2020/07/12 10:45 #57590 przez zulco
Replied by zulco on topic Trening SW Warszawa Żoliborz Kępa Potocka
Ja bym się chętnie umówił na wspólny trening, tylko wolał bym o późniejszej godzinie i najlepiej w inny dzień.

Jeśli masz ochotę, to może we wtorek lub w czwartek.

Może być kempa potocka, albo tu: mapy.workout-po...arker=1155
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/09/09 13:08 #59474 przez BłażejEktomorfik
Replied by BłażejEktomorfik on topic Trening SW Warszawa Żoliborz Kępa Potocka
Siema,

ja chętnie z kimś potrenuję. Najlepiej do południa lub późnym wieczorem. Jeśli chodzi o kalistenikę jestem raczej początkujący, ale nie brakuje mi siły więc chętnie się z kimś pomotywuję. Najchętniej Bielany lub Żoliborz, ale inne miejscówki też spoko.
Pozdro

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2020/09/10 16:05 - 2020/09/10 16:07 #59518 przez zulco
Replied by zulco on topic Trening SW Warszawa Żoliborz Kępa Potocka
To ja się chętnie zgłoszę na trening.
Mieszkam na Bielanach (Kochanowskiego od strony Żoliborza).

Tylko najprawdopodobniej dopiero niedziela wieczorem, albo poniedziałek wieczorem by mi pasował.

Polecam miejscówki:
mapy.workout-po...arker=1157
mapy.workout-po...arker=1155
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl
Ostatnia2020/09/10 16:07 edycja: zulco od.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/09/10 16:20 #59519 przez BłażejEktomorfik
Replied by BłażejEktomorfik on topic Trening SW Warszawa Żoliborz Kępa Potocka
Idealnie, co do terminu, napiszę na priv.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2020/09/13 22:08 #59600 przez zulco
Replied by zulco on topic Trening SW Warszawa Żoliborz Kępa Potocka
Jak by coś, to chętni na trening w Warszawie pisać śmiało.
Możemy się zgadać gdziekolwiek.

Błażej, jak już się wykurujesz to pisz..... będziemy coś kombinować.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/09/13 22:11 #59601 przez BłażejEktomorfik
Replied by BłażejEktomorfik on topic Trening SW Warszawa Żoliborz Kępa Potocka
Spoko, już jest trochę lepiej. Myślę, że jak w tym tygodniu zrobię sobie bardziej lajtowy trening, to szybko powinno być ok. Dam znać :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/09/23 11:05 #59960 przez BłażejEktomorfik
Replied by BłażejEktomorfik on topic Trening SW Warszawa Żoliborz Kępa Potocka
Siema, może ktoś chętny na trening w najbliższy piątek koło 20.00? :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  1. Forum
  3. Wspólne treningi / Grupy SW / Imprezy
  5. Zbieram ekipę do ćwiczeń
  7. Trening SW Warszawa Żoliborz Kępa Potocka
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum

  • Brak postów do publikacji.
 

Najnowsze artykuły