×
Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.Jak żyć zdrowo, oraz jak unikać i leczyć kontuzje.
Ból dłoni przy pompkach diamentowych
2017/09/26 15:54 #38505
przez drake
Ból dłoni przy pompkach diamentowych was created by drake
Mam pytanie zwłaszcza do osób u których wystąpiło coś podobnego - od kiedy robię pompki diamentowe (kilka miesięcy) czuję przy tym ćwiczeniu ból w prawej dłoni jakby była "odbita" - w tym rejonie jak zaznaczyłem poniżej:
Ostatnio się to nasiliło i muszę robić "diamenty" na uchwytach - wtedy jest ok. Ostatnio zacząłem to też odczuwać przy standardowych pompkach, ale nie w takim stopniu jak przy wąskich - wtedy nacisk na ten obszar jest większy.
Jeżeli ktoś miał coś takiego to proszę o info, czy jak dam odpocząć i będę pompował na paraletkach to przejdzie, czy konsultowac to gdzieś?
Ostatnio się to nasiliło i muszę robić "diamenty" na uchwytach - wtedy jest ok. Ostatnio zacząłem to też odczuwać przy standardowych pompkach, ale nie w takim stopniu jak przy wąskich - wtedy nacisk na ten obszar jest większy.
Jeżeli ktoś miał coś takiego to proszę o info, czy jak dam odpocząć i będę pompował na paraletkach to przejdzie, czy konsultowac to gdzieś?
Proszę Zaloguj , aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek
