× Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

drazek scienny

Więcej
2023/09/04 13:32 #67743 przez koyeek
drazek scienny was created by koyeek
Siemka, ma ktoś może drążek od kury workout 80cm lub 50cm od sciany? Jak z jego jakością? Zastanawiałem się bardziej nad kupieniem wersji 80cm, tylko nie wiem jak z maksymalnym udźwigiem. Czy mozna na nim robic cwiczenia z obciazeniem itp. 

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2023/09/07 20:27 #67746 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic drazek scienny
Bratu kupiłem ten 50 cm no to niezniszczalny raczej. Zależy też jakiej wagi jesteś zawodnikiem. Jak filigranowy to na tym 80cm spokojnie muscle upy możesz fikać.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2023/09/10 15:41 #67751 przez koteł
Replied by koteł on topic drazek scienny
Posiadałem jakiś czas wersję 80cm i szczerze mogę polecić. Solidna konstrukcja, świetny chwyt poprzez zastosowana farbę i bez problemu można zawieszać kółka. Miałem zamocowane na kołkach 14cm w ścianie z pustaków i siedział bardzo mocno.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: NabemoriRabbek
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum