× Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Drążek +poręcze

Więcej
2020/02/02 13:47 #51337 przez marcin_1985
Drążek +poręcze was created by marcin_1985
Witam, chciałbym sobie w tym tygodniu sprawić drążek i poręcze do pokoju żeby potrenować w chłodne dni i nie potrafię się zdecydować co wybrać.
Czy wziąść drążek już z zamontowanymi poręczami czy kupić osobno?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 14:34 #51339 przez Charles88
Replied by Charles88 on topic Drążek +poręcze
Ja bym kupił osobno, wtedy zazwyczaj jest wieksza stabilność i więcej miejsca bo porecze latwiej przestawic itp
Za tę wiadomość podziękował(a): marcin_1985

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 14:44 #51342 przez marcin_1985
Replied by marcin_1985 on topic Drążek +poręcze

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 15:10 #51343 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Drążek +poręcze
Jaka wysokość pokoju ?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 15:31 #51344 przez marcin_1985
Replied by marcin_1985 on topic Drążek +poręcze
245 cm

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 15:33 #51345 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Drążek +poręcze
To dosyć nisko. Ja chyba na twoim miejscu kupiłbym tylko to allegro.pl/ofer...d7e78afd0f
Za tę wiadomość podziękował(a): Firentis

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 15:38 #51346 przez marcin_1985
Replied by marcin_1985 on topic Drążek +poręcze
Za dużo to na tym nie poćwiczę.
Chodzi mi o to żebym miał jakiś drążek i poręcze w domu a na wiosnę można do parku albo pomyślę nad czymś swoim np w ogrodzie

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 15:40 - 2020/02/02 15:41 #51347 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Drążek +poręcze
no na kółkach nie poćwiczysz ? To jest sprzęt, który ma wszystkie inne sprzęty pod sobą ;) Podciąganie zrobisz, dipy, pompki, wiosłowania, brzuch...

Muscle up, front lever , back lever..
Ostatnia2020/02/02 15:41 edycja: Rabbek od.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 15:47 #51348 przez marcin_1985
Replied by marcin_1985 on topic Drążek +poręcze
Nie będę miał możliwości w pokoju z tego korzystać, na zewnątrz rozumiem że jest to super sprawa ale teraz nie mam nawet do czego to zamocować

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 16:02 #51349 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Drążek +poręcze
do sufitu by trzeba było na kotwy

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 17:31 #51350 przez marcin_1985
Replied by marcin_1985 on topic Drążek +poręcze
Nie mogę sobie pozwolić na to

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 17:44 #51351 przez marcin_1985
Replied by marcin_1985 on topic Drążek +poręcze
www.mediaexpert...ow-hms-uwx
Wtedy na czymś takim mocowac?
Przyznam się że zaciekawiło mnie to

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 17:53 #51352 przez Firentis
Replied by Firentis on topic Drążek +poręcze
Zgadzam się z Rabbkiem. Kółka biją wszystko na głowę. Jeśli masz sufit, w którym możesz zamocować jakieś haki, to kółka będą zdecydowanie najlepszym wyborem.

Jest kilka sposobów na zamontowanie. Np. taki, minimalistyczny:



Możesz też poszukać w internecie, jest kilka poradników, np.

Uwaga: Spoiler!


Uwaga: Spoiler!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 20:49 #51356 przez marcin_1985
Replied by marcin_1985 on topic Drążek +poręcze
Po przeanalizowaniu okazało się że nie mogę nic przymontowac ani do ściany ani do sufitu więc poszukałem i zamówiłem sobie takie coś

allegro.pl/ofer...8667879256

Zawsze będzie można z czasem dokupić gryf, obciążenie i bardziej popracować nad nogami

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 20:51 #51357 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Drążek +poręcze
to jak już zajedzie na chatę ten sprzęt to może go tak krótko zrecenzuj, może komuś się przyda.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/02 21:11 - 2020/02/02 21:13 #51358 przez marcin_1985
Replied by marcin_1985 on topic Drążek +poręcze
Jasne, będzie u mnie w piątek :-)

Kiedyś posiadałem takie coś więc będę miał porównanie

allegro.pl/ofer...6485640980
Ostatnia2020/02/02 21:13 edycja: marcin_1985 od.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/12 12:48 #51476 przez marcin_1985
Replied by marcin_1985 on topic Drążek +poręcze
Ze względu na to że nie doszedł mi drążek który zamówiłem wcześniej postanowiłem zamówić inny i jestem świeżo po skręcaniu.
Jako że posiadałem wcześniej inny tzn marki davski stwierdzam że są różnice w materiałach, ten obecny ma metal gorszej jakości gdyż trzeba było skręcać z wyczuciem bo czuć było że materiał się poddaje aczkolwiek bardzo mi się podoba, jest stabilny i do domku w sam raz.
Nie wiem jak zmienić na telefonie rozmiar pliku więc
To jest ten który miałem

allegro.pl/ofer...6485640980

A ten nabyłem dzisiaj

allegro.pl/ofer...7675565139

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/12 13:09 #51477 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Drążek +poręcze
ten nowy chyba nie ma poręczy do dipsów ?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/12 13:12 - 2020/02/12 13:15 #51478 przez marcin_1985
Replied by marcin_1985 on topic Drążek +poręcze
Tak nie ma, celowo tak wybrałem bo uznałem że sobie je dokupię osobno
Ma fajną opcję na pompki szerokie i to też mi się podoba
Ostatnia2020/02/12 13:15 edycja: marcin_1985 od.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/02/12 15:11 #51481 przez marcin_1985
Replied by marcin_1985 on topic Drążek +poręcze
Na kwiecień - maj mam w planach zafundować sobie na zewnątrz takie coś z tym że ten drążek w środku byłby na wysokości klatki piersiowej

allegro.pl/ofer...7959997450

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: NabemoriRabbek
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum