1. Forum
  3. Forum główne - Kalistenika i Street Workout
  5. Sprzęt do ćwiczeń
  7. Drążek do ściany
× Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Drążek do ściany

Więcej
2019/08/14 17:51 #48948 przez Matistenics
Drążek do ściany was created by Matistenics
Witam, jaki drążek do ściany wybrać? Cena 50-150zł.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/08/14 21:52 #48950 przez koteł
Replied by koteł on topic Drążek do ściany
Najlepiej taki jaki Ci odpowiada w tym przedziale cenowym.
Ja mam taki od ładnych paru lat i jest ok. Kupiony chyba za 120 zł.
Załączniki:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/08/15 11:47 #48966 przez Charles88
Replied by Charles88 on topic Drążek do ściany
Mój ścienny kosztował chyba 100 i sie sprawdza, jedyne ale jakie mam to mogłby byc trochę grubszy bo mam średnice 25 mm, fajnie się ćwiczy, ale jak się na placyk pójdzie to czuć różnicę bo chwyt pierwszy siada

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/08/15 16:36 - 2019/08/15 16:36 #48969 przez Matistenics
Replied by Matistenics on topic Drążek do ściany
Własnie chodzi mi o tą srednice, gdyz widze ze sa jakies za 50-100 zł drazki, zalezy mi na prostym drazku, ale srednica wlasnie cos mała. Chyba będe wolal wydać te 150 zł na drazek i mieć grubszą rure czyli te 33mm. Ten będzie oki? ferros.pl/pl/p/...y-FA-40/43
Ostatnia2019/08/15 16:36 edycja: Matistenics od.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/11/29 22:26 #50528 przez Jezyk84
Replied by Jezyk84 on topic Drążek do ściany
Siema chłopaki, ile wystarczy mi miejsca od sufitu, żeby zrobić Muscle Upa? Takie minimum. Mam w garażu 270cm. Przy wzroście 175cm. Drążek montowany do ściany .Nie chcę przesadzić z wysokością... Z góry dzięki za odp.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/11/29 22:27 #50529 przez Jezyk84
Replied by Jezyk84 on topic Drążek do ściany
Nie chcę dyńka przywalić w sufit :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/11/29 22:32 #50530 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Drążek do ściany
złap kija od szczoty w obie ręce i je wyprostuj tak jak byś był w górnej fazie bar dipa. Poproś żonę żeby zmierzyła odległość od kija do twojej głowy i dodaj do tego 10cm zapasu.
Za tę wiadomość podziękował(a): Jezyk84

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/11/30 18:57 - 2019/11/30 18:59 #50537 przez Jezyk84
Replied by Jezyk84 on topic Drążek do ściany
Dzięki Wielkie ! Muszę przyznać, że to brzmi jak wzór matematyczny:) . No jedno mnie zdziwiło, skąd wiesz, że mam żonę ?Pozdro
Ostatnia2019/11/30 18:59 edycja: Jezyk84 od.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/11/30 19:02 - 2019/11/30 19:04 #50538 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Drążek do ściany
w loginie masz 84 , więc pewnie to rocznik ;) musisz mieć żonę i pewnie dzieci ;)
Ostatnia2019/11/30 19:04 edycja: Rabbek od.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/11/30 22:51 #50540 przez Jezyk84
Replied by Jezyk84 on topic Drążek do ściany
Tak właśnie rozkminiam, że jeżeli ktoś ma garaż, to ma już żonę ???? Teoretycznie, ma to jakiś sens...
Mój młody na szczęście śpi ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: Nabemori, Rabbek
  1. Forum
  3. Forum główne - Kalistenika i Street Workout
  5. Sprzęt do ćwiczeń
  7. Drążek do ściany
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum

 

Najnowsze artykuły