×
Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.
Deska z uchwytami do robienia pompek
2016/08/08 13:11 - 2016/11/15 09:23 #27475
przez fresz
Zulco: Przeniosłem do kategorii sprzęt, bo chyba bardziej tutaj to pasuje
jak ktoś ma możliwści możecie tą fotkę też wrzucić do 1 posta, zassałem ją od kogoś z forum
Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.
Deska z uchwytami do robienia pompek was created by fresz
Uwaga: Spoiler!
Zulco: Przeniosłem do kategorii sprzęt, bo chyba bardziej tutaj to pasuje
jak ktoś ma możliwści możecie tą fotkę też wrzucić do 1 posta, zassałem ją od kogoś z forum
Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.
Proszę Zaloguj , aby dołączyć do konwersacji.
2016/08/08 18:30 #27483
przez zulco
Replied by zulco on topic Deska z uchwytami do robienia pompek
Do powyższych pompek przydała by się taka zabawka:
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl
Wierszyki dla dzieci , Permakultura , Last Message
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl
Wierszyki dla dzieci , Permakultura , Last Message
Proszę Zaloguj , aby dołączyć do konwersacji.
2016/08/08 20:18 #27486
przez Krzysiek77
NO PAIN NO GAIN
Replied by Krzysiek77 on topic Deska z uchwytami do robienia pompek
dzięki chłopaki za wrzutę 
NO PAIN NO GAIN
Proszę Zaloguj , aby dołączyć do konwersacji.
2016/08/09 16:47 #27508
przez Pepes
Zaczynałem od 0 podciągnięć i 7 pompek.
Replied by Pepes on topic Deska z uchwytami do robienia pompek
Gdyby tylko były wymiary.....
sam bym sobie to zrobił
sam bym sobie to zrobił Zaczynałem od 0 podciągnięć i 7 pompek.
Proszę Zaloguj , aby dołączyć do konwersacji.
2016/08/09 18:22 #27512
przez zulco
Replied by zulco on topic Deska z uchwytami do robienia pompek
Najważniejsze to chyba zmontować odpowiednie rączki.
Potem można trochę improwizować.
Tylko chyba dobrze by było twarde drzewo znaleźć.
Potem można trochę improwizować.
Tylko chyba dobrze by było twarde drzewo znaleźć.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl
Wierszyki dla dzieci , Permakultura , Last Message
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl
Wierszyki dla dzieci , Permakultura , Last Message
Proszę Zaloguj , aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek
