1. Forum
  3. Forum główne - Kalistenika i Street Workout
  5. Sprzęt do ćwiczeń
  7. Domowy park SW
× Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Domowy park SW

Więcej
2019/07/16 13:35 #48311 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Domowy park SW
Ja mam rurkę stalowa ocynkowaną i podkładu nie dawałem

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/07/16 16:34 #48317 przez Virl3x
Replied by Virl3x on topic Domowy park SW
Ja mam zwykłą i szprejem w zeszłym roku przejechałem to teraz muszę na nowo pomalować bo rdza wychodzi.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/07/16 17:06 #48319 przez CHM13LU
Replied by CHM13LU on topic Domowy park SW
Ok panowie, dzięki za zainteresowanie :). Już wiem chyba co i jak, zabieram się do roboty :).
Pozdrawiam :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/05/29 00:05 #55114 przez Wilu 1989
Replied by Wilu 1989 on topic Domowy park SW
Siema
Widzę że masz mistrzowski park.
Nie mam za dużo siana i chciałbym zrobić sobie coś na wzór.
Dasz mi zdjęcie szczegółowe lub szkic rozstawienia w odległościach??
Z góry wielkie dzięki
P. S. Próbowałem ze starymi drabinkami z placu zabaw ale to nie to.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/05/29 08:01 #55122 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Domowy park SW
Jak nie masz hajsu to tobie wystarczy jeden drążek na pasującą do Ciebie wysokość i poręcze do dipów. Nie potrzebujesz wylewki betonowej i małpiego gaju.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: Nabemori, Rabbek
  1. Forum
  3. Forum główne - Kalistenika i Street Workout
  5. Sprzęt do ćwiczeń
  7. Domowy park SW
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum

 

Najnowsze artykuły