Domowy park SW
- fresz
- Autor
- Wylogowany
- Platinum Member
- rzeczy niemożliwe załatwiam od ręki na cuda trzeba chwilkę poczekać
- Posty: 805
- Otrzymane podziękowania: 76
Konstrukcja profil 80
Drążki rura calówka grubościenna
Jak ktoś ma jakieś pytania to chętnie odpowiem.
Deszcz nie pozwala pomalować
Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zulco
- Wylogowany
- Administrator
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
W konstrukcji Tomka (qla) na dole są jeszcze odnogi, które trochę blokują żeby konstrukcja się nie wywalała (cieńsze poziome profile na samej ziemi).
Ale ekstra to wygląda. Kiedy mogę przyjechać?
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl
Wierszyki dla dzieci
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Alice_35
- Wylogowany
- Platinum Member
- Posty: 1016
- Otrzymane podziękowania: 61
Ode mnie wielkie brawo
"Do your best and forget the rest"
T.H.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- fresz
- Autor
- Wylogowany
- Platinum Member
- rzeczy niemożliwe załatwiam od ręki na cuda trzeba chwilkę poczekać
- Posty: 805
- Otrzymane podziękowania: 76
Całość waży pewnie ze 150 kilo bo z lawety zdejmowaliśmy we 4, ale i tak się buja ale jako całość. Na poręczach do dipów jednocześnie powiesiło się 3 osoby dla próby wytrzymała. Stoi 5 metrów od domu i jakoś od razu lepiej się ćwiczy.
Podciągnąłem się 10 podchwyt i 10 nachwyt wąsko ale jednak.
Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- fresz
- Autor
- Wylogowany
- Platinum Member
- rzeczy niemożliwe załatwiam od ręki na cuda trzeba chwilkę poczekać
- Posty: 805
- Otrzymane podziękowania: 76
Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Mauy
- Wylogowany
- Senior Member
- Posty: 78
- Otrzymane podziękowania: 5
Wykonanie własne ? Czy ktoś na zlecenie ?
Jak koszty wyszły ?
Masz jakiś projekt rozrysowany / rozpisany ?
Właśnie coś w ten deseń sobie próbuję zorganizować - miejsce mam tylko z kasą słabo i szukam jakiejś opcji tańszej. Na razie planuję sprawdzić firmę w okolicy, która zajmuje się różnymi konstrukcjami ze stali / aluminium. Firmy profesjonalne (jak ma qla) niestety w tym roku odpadają.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- fresz
- Autor
- Wylogowany
- Platinum Member
- rzeczy niemożliwe załatwiam od ręki na cuda trzeba chwilkę poczekać
- Posty: 805
- Otrzymane podziękowania: 76
Projekt rozrysowany na kartce w 30 sekund opiszę szybko.
2 najwyższe drążki są na 230 cm bo to wysokość na której jestem w stanie z ziemi złapać się bez wskakiwania, Ty jesteś wyższy <więc pewnie parę cm dojdzie> jak się złapię mam około 5 cm luzu pod stopami.
Drążek niski jest na 160 cm żebym mógł ćwiczyć fronta, back-a i rzeczy typu skin the cat a jak uchwyt puści żeby gleba nie bolała<też wyznacznikiem był mój wzrost>
Poręcze do dipów są na 120 cm a odsunięte od siebie o 50 cm <wewnętrzne krawędzie>.
Klatka ma 150 cm x 150 cm
Rurka z 3 miejscami do chwytu 20 cm od drążka odstęp między rurkami <zezwnętrzny> 20 cm
szerokość miejsca do chwytu 30 cm
Profil 8x8 cm
rura grubościenna calówka
Podpory 30 cm szerokości 20 cm wysokości a poprzeczki po 20 cm
Tak było w projekcie, czy tak jest po zespawaniu nie mierzyłem. Ja jestem bardzo zadowolony, aż lepiej się ćwiczy jak masz pod nosem.
Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zulco
- Wylogowany
- Administrator
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Masz już jakieś pierwsze fotki z treningów?
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl
Wierszyki dla dzieci
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- fresz
- Autor
- Wylogowany
- Platinum Member
- rzeczy niemożliwe załatwiam od ręki na cuda trzeba chwilkę poczekać
- Posty: 805
- Otrzymane podziękowania: 76
Co do samych zdjec i filmikow to posteram sie cos wrzucic jak zrobie. Teraz czekam na 5.20 i ide cwiczyc.
Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- fresz
- Autor
- Wylogowany
- Platinum Member
- rzeczy niemożliwe załatwiam od ręki na cuda trzeba chwilkę poczekać
- Posty: 805
- Otrzymane podziękowania: 76
Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zulco
- Wylogowany
- Administrator
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Jak się będziesz chciał bujać i przeskakiwać na dużych drążkach to może konstrukcja się niebezpiecznie bujnąć.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl
Wierszyki dla dzieci
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- fresz
- Autor
- Wylogowany
- Platinum Member
- rzeczy niemożliwe załatwiam od ręki na cuda trzeba chwilkę poczekać
- Posty: 805
- Otrzymane podziękowania: 76
Jak ktoś podpowie jak wrzucić filmik to nagram jak ćwiczę czy tam się bujam.
zulco zabieraj rodzinne na wycieczkę do puszczy białowieskiej wykręć przez moja chacjendę i zobaczysz że jest stabilnie.
Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Pepes
- Wylogowany
- Platinum Member
- Powoli do celu.
- Posty: 651
- Otrzymane podziękowania: 42
Jakoś intuicyjnie dasz radę
Zaczynałem od 0 podciągnięć i 7 pompek.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zulco
- Wylogowany
- Administrator
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Może na jeden dzień w wakacje by się udało wpaść.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl
Wierszyki dla dzieci
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- CHM13LU
- Wylogowany
- Platinum Member
- Posty: 458
- Otrzymane podziękowania: 20
Zabrałem się za zrobienie swojego drążka i poręczy i nie wiem jaką farbą to pomalować, żeby był dobry chwyt? Jakaś matowa w sprayu da radę? Może ktoś coś doradzi? .
Pozdro!
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Rabbek
- Wylogowany
- Administrator
- Posty: 4533
- Otrzymane podziękowania: 233
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- CHM13LU
- Wylogowany
- Platinum Member
- Posty: 458
- Otrzymane podziękowania: 20
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Rabbek
- Wylogowany
- Administrator
- Posty: 4533
- Otrzymane podziękowania: 233
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Virl3x
- Wylogowany
- Moderator
- Posty: 1492
- Otrzymane podziękowania: 85
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- CHM13LU
- Wylogowany
- Platinum Member
- Posty: 458
- Otrzymane podziękowania: 20
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.