Siłownia / Kulturystyka / Fitness 24 tematy
|
Wszystko na temat treningu z ciężarami, sportów sylwetkowych, powerlifting-u, ....
|
|
Wszystko na temat treningu z ciężarami, sportów sylwetkowych, powerlifting-u, ....
|
Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?
A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?
W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.
Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:
Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.
Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.
