Sprzęt do ćwiczeń 187 tematy

Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2016/07/17 19:55, przez Tymbark
Ostatni Post 2018/01/24 09:50
przez JODZIK
Odpowiedzi:11
Odsłon:14.2k
Ostatni Post przez JODZIK
2018/01/24 09:50
Temat rozpoczęty 2018/01/16 15:39, przez najaak
Ostatni Post 2018/01/19 11:35
przez megamoc
Odpowiedzi:3
Odsłon:2427
Ostatni Post przez megamoc
2018/01/19 11:35
Temat rozpoczęty 2018/01/07 12:54, przez Spoco
Ostatni Post 2018/01/09 12:44
przez Spoco
Odpowiedzi:3
Odsłon:1842
Ostatni Post przez Spoco
2018/01/09 12:44
Temat rozpoczęty 2018/01/01 09:29, przez Vnmx
Ostatni Post 2018/01/05 14:57
przez zulco
Odpowiedzi:5
Odsłon:2881
Ostatni Post przez zulco
2018/01/05 14:57
Temat rozpoczęty 2017/12/27 20:51, przez oskarlasek12341
Ostatni Post 2018/01/01 16:39
przez oskarlasek12341
Odpowiedzi:7
Odsłon:2420
Ostatni Post przez oskarlasek12341
2018/01/01 16:39
Temat rozpoczęty 2017/12/12 21:11, przez Alph
Ostatni Post 2017/12/13 15:01
przez drake
Odpowiedzi:2
Odsłon:1643
Ostatni Post przez drake
2017/12/13 15:01
Temat rozpoczęty 2017/11/08 11:47, przez MiKu$
Ostatni Post 2017/12/13 14:35
przez zulco
Odpowiedzi:4
Odsłon:5555
Ostatni Post przez zulco
2017/12/13 14:35
Temat rozpoczęty 2016/05/27 14:26, przez Pepes
Ostatni Post 2017/12/10 14:18
przez zulco
Odpowiedzi:15
Odsłon:8889
Ostatni Post przez zulco
2017/12/10 14:18
Temat rozpoczęty 2017/12/03 22:50, przez Patryk2
Ostatni Post 2017/12/07 17:42
przez Nabemori
Odpowiedzi:5
Odsłon:1872
Ostatni Post przez Nabemori
2017/12/07 17:42
Temat rozpoczęty 2017/08/01 15:42, przez ozina2222
Ostatni Post 2017/11/13 10:26
przez Huade
Odpowiedzi:7
Odsłon:2969
Ostatni Post przez Huade
2017/11/13 10:26
Temat rozpoczęty 2017/07/25 07:44, przez Yoroshimi
Ostatni Post 2017/11/08 16:06
przez Yoroshimi
Odpowiedzi:7
Odsłon:4204
Ostatni Post przez Yoroshimi
2017/11/08 16:06
Temat rozpoczęty 2017/09/02 22:10, przez Son Goku
Ostatni Post 2017/09/03 23:58
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:2712
Ostatni Post przez zulco
2017/09/03 23:58
Temat rozpoczęty 2017/09/02 13:03, przez amnestian
Ostatni Post 2017/09/02 13:07
przez amnestian
Odpowiedzi:1
Odsłon:5944
Ostatni Post przez amnestian
2017/09/02 13:07
Temat rozpoczęty 2017/09/01 17:22, przez AdrianAsp
Ostatni Post 2017/09/02 10:42
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:8020
Ostatni Post przez zulco
2017/09/02 10:42
Temat rozpoczęty 2017/08/29 20:43, przez JohnNew
Ostatni Post 2017/08/30 11:06
przez zulco
Odpowiedzi:2
Odsłon:1656
Ostatni Post przez zulco
2017/08/30 11:06
Temat rozpoczęty 2017/06/12 20:06, przez amnestian
Ostatni Post 2017/08/30 09:04
przez amnestian
Odpowiedzi:14
Odsłon:5129
Ostatni Post przez amnestian
2017/08/30 09:04
Temat rozpoczęty 2017/08/07 11:48, przez Gwynbleidd
Ostatni Post 2017/08/22 14:24
przez Gwynbleidd
Odpowiedzi:8
Odsłon:4904
Ostatni Post przez Gwynbleidd
2017/08/22 14:24
Temat rozpoczęty 2017/08/21 17:43, przez KsD
Ostatni Post 2017/08/21 20:17
przez KsD
Odpowiedzi:7
Odsłon:1775
Ostatni Post przez KsD
2017/08/21 20:17
Temat rozpoczęty 2017/08/09 14:55, przez beast47
Ostatni Post 2017/08/19 15:44
przez Robson
Odpowiedzi:4
Odsłon:2364
Ostatni Post przez Robson
2017/08/19 15:44
Temat rozpoczęty 2017/07/05 22:47, przez Ancik
Ostatni Post 2017/07/07 19:58
przez Ancik
Odpowiedzi:7
Odsłon:1833
Ostatni Post przez Ancik
2017/07/07 19:58
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum