Dieta i Suplementacja 320 tematy

Żarcie i odżywki - co, jak, kiedy, ile?
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2019/02/03 19:16, przez Rafał Mu.
Ostatni Post 2019/08/13 18:38
przez Aśśka
Odpowiedzi:8
Odsłon:6659
Ostatni Post przez Aśśka
2019/08/13 18:38
 
Temat rozpoczęty 2023/07/03 19:59, przez Kubax113
Ostatni Post 2023/09/28 10:40
przez florian420
Odpowiedzi:15
Odsłon:784
Ostatni Post przez florian420
2023/09/28 10:40
Temat rozpoczęty 2023/05/26 11:32, przez Deqter97
Ostatni Post 2023/05/26 14:32
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:366
Ostatni Post przez Maz
2023/05/26 14:32
Temat rozpoczęty 2022/10/18 17:29, przez Barbel
Ostatni Post 2022/10/18 17:36
przez Rabbek
Odpowiedzi:1
Odsłon:651
Ostatni Post przez Rabbek
2022/10/18 17:36
Temat rozpoczęty 2016/03/02 11:59, przez Gallet
Ostatni Post 2022/07/11 21:02
przez Maz
Odpowiedzi:20
Odsłon:5394
Ostatni Post przez Maz
2022/07/11 21:02
Temat rozpoczęty 2021/12/29 10:15, przez MMi
Ostatni Post 2022/01/10 09:01
przez Maz
Odpowiedzi:6
Odsłon:1217
Ostatni Post przez Maz
2022/01/10 09:01
Temat rozpoczęty 2021/07/21 22:58, przez Kaganek
Ostatni Post 2022/01/04 16:30
przez Heeeku002
Odpowiedzi:5
Odsłon:1403
Ostatni Post przez Heeeku002
2022/01/04 16:30
Temat rozpoczęty 2018/04/03 18:16, przez jaaaaneek
Ostatni Post 2021/12/13 13:31
przez Rabbek
Odpowiedzi:14
Odsłon:4020
Ostatni Post przez Rabbek
2021/12/13 13:31
Temat rozpoczęty 2021/11/21 18:58, przez amator200
Ostatni Post 2021/11/23 13:45
przez zulco
Odpowiedzi:4
Odsłon:725
Ostatni Post przez zulco
2021/11/23 13:45
Temat rozpoczęty 2021/11/16 20:40, przez t4ail
Ostatni Post 2021/11/19 10:02
przez Rabbek
Odpowiedzi:5
Odsłon:735
Ostatni Post przez Rabbek
2021/11/19 10:02
Temat rozpoczęty 2021/11/14 00:31, przez 7777777
Ostatni Post 2021/11/15 19:30
przez 7777777
Odpowiedzi:6
Odsłon:802
Ostatni Post przez 7777777
2021/11/15 19:30
Temat rozpoczęty 2021/04/11 21:36, przez Kroper
Ostatni Post 2021/11/15 14:17
przez Marczak
Odpowiedzi:17
Odsłon:2151
Ostatni Post przez Marczak
2021/11/15 14:17
Temat rozpoczęty 2021/11/14 00:33, przez 7777777
Ostatni Post 2021/11/14 18:35
przez Maz
Odpowiedzi:5
Odsłon:783
Ostatni Post przez Maz
2021/11/14 18:35
Temat rozpoczęty 2021/11/05 20:56, przez 7777777
Ostatni Post 2021/11/06 17:53
przez Rabbek
Odpowiedzi:1
Odsłon:866
Ostatni Post przez Rabbek
2021/11/06 17:53
Temat rozpoczęty 2021/10/16 19:27, przez Alex2040
Ostatni Post 2021/10/19 14:06
przez drake
Odpowiedzi:6
Odsłon:1162
Ostatni Post przez drake
2021/10/19 14:06
Temat rozpoczęty 2021/10/10 15:12, przez 7777777
Ostatni Post 2021/10/10 15:55
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:688
Ostatni Post przez Maz
2021/10/10 15:55
Temat rozpoczęty 2021/10/06 19:13, przez Alvnek
Ostatni Post 2021/10/06 22:31
przez Rabbek
Odpowiedzi:3
Odsłon:850
Ostatni Post przez Rabbek
2021/10/06 22:31
Temat rozpoczęty 2021/10/05 23:27, przez 7777777
Ostatni Post 2021/10/06 11:45
przez Maz
Odpowiedzi:6
Odsłon:766
Ostatni Post przez Maz
2021/10/06 11:45
Temat rozpoczęty 2021/07/05 10:59, przez Valahallia
Ostatni Post 2021/09/26 14:41
przez drake
Odpowiedzi:7
Odsłon:1938
Ostatni Post przez drake
2021/09/26 14:41
Temat rozpoczęty 2021/09/10 15:52, przez Szytson
Ostatni Post 2021/09/10 18:31
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:766
Ostatni Post przez Maz
2021/09/10 18:31
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum