Skip to content

Dieta / Suplenetacja / Zdrowie 468 tematy

Tematy związane z dietą, odżywianiem, suplementacją, zdrowiem, ...
Kategoria		Ostatni Post
	Dieta i Suplementacja 320 tematy Żarcie i odżywki - co, jak, kiedy, ile? Moderatorzy: Pepes, Rabbek, sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Nabemori, Virl3x	Odp: Jak zredukować z kalistenika przez florian420 2023/09/28 10:40
	Zdrowie 148 tematy Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć. Moderatorzy: Pepes, Rabbek, sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Nabemori, Virl3x	Odp: Ból w okolicach lewego triceps ... przez Rabbek 2023/10/23 12:31

Zasilane przez Forum Kunena

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Ostatnio na forum

Brak postów do publikacji.

Najnowsze artykuły