Sprzęt do ćwiczeń 187 tematy

Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2016/08/08 13:11, przez fresz
Ostatni Post 2016/11/15 09:24
przez zulco
Odpowiedzi:6
Odsłon:8
Ostatni Post przez zulco
2016/11/15 09:24
Temat rozpoczęty 2016/08/08 13:11, przez fresz
Ostatni Post 2016/11/15 09:24
przez zulco
Odpowiedzi:6
Odsłon:28.6k
Ostatni Post przez zulco
2016/11/15 09:24
 
Temat rozpoczęty 2023/03/06 20:27, przez Qbixx
Ostatni Post 2024/04/16 20:37
przez fresz
Odpowiedzi:7
Odsłon:1005
Ostatni Post przez fresz
2024/04/16 20:37
Temat rozpoczęty 2023/09/04 13:32, przez koyeek
Ostatni Post 2023/09/10 15:41
przez koteł
Odpowiedzi:2
Odsłon:594
Ostatni Post przez koteł
2023/09/10 15:41
Temat rozpoczęty 2023/06/05 23:13, przez konotacje11
Ostatni Post 2023/06/05 23:17
przez konotacje11
Odpowiedzi:1
Odsłon:538
Ostatni Post przez konotacje11
2023/06/05 23:17
Temat rozpoczęty 2023/04/24 19:09, przez Qbixx
Ostatni Post 2023/04/26 13:11
przez Rabbek
Odpowiedzi:2
Odsłon:517
Ostatni Post przez Rabbek
2023/04/26 13:11
Temat rozpoczęty 2016/09/01 18:28, przez Azzariel
Ostatni Post 2023/01/14 12:59
przez RickWarsavsky
Odpowiedzi:7
Odsłon:2344
Ostatni Post przez RickWarsavsky
2023/01/14 12:59
Temat rozpoczęty 2022/11/08 12:41, przez Qbixx
Ostatni Post 2022/11/20 20:11
przez koteł
Odpowiedzi:4
Odsłon:2355
Ostatni Post przez koteł
2022/11/20 20:11
Temat rozpoczęty 2022/11/09 18:42, przez Qbixx
Ostatni Post 2022/11/13 10:32
przez Rabbek
Odpowiedzi:2
Odsłon:1444
Ostatni Post przez Rabbek
2022/11/13 10:32
Temat rozpoczęty 2022/10/06 01:01, przez Rotl25
Ostatni Post 2022/11/04 11:31
przez zrzucbrzuch
Odpowiedzi:3
Odsłon:1503
Ostatni Post przez zrzucbrzuch
2022/11/04 11:31
Temat rozpoczęty 2022/10/24 13:10, przez AlexMaj
Ostatni Post 2022/10/27 15:17
przez kr@k@dyl
Odpowiedzi:6
Odsłon:1474
Ostatni Post przez kr@k@dyl
2022/10/27 15:17
Temat rozpoczęty 2022/01/01 16:24, przez Siematojestemja
Ostatni Post 2022/01/23 13:16
przez koteł
Odpowiedzi:14
Odsłon:1902
Ostatni Post przez koteł
2022/01/23 13:16
Temat rozpoczęty 2022/01/16 23:24, przez Netzach
Ostatni Post 2022/01/17 09:50
przez Rabbek
Odpowiedzi:1
Odsłon:941
Ostatni Post przez Rabbek
2022/01/17 09:50
Temat rozpoczęty 2021/03/27 10:20, przez Granger
Ostatni Post 2022/01/04 15:48
przez jakomako
Odpowiedzi:6
Odsłon:2017
Ostatni Post przez jakomako
2022/01/04 15:48
Temat rozpoczęty 2021/04/27 18:30, przez Mateusz_
Ostatni Post 2021/06/15 10:16
przez matthan
Odpowiedzi:29
Odsłon:5248
Ostatni Post przez matthan
2021/06/15 10:16
Temat rozpoczęty 2019/01/09 00:46, przez koteł
Ostatni Post 2021/06/10 11:11
przez Rabbek
Odpowiedzi:44
Odsłon:10.6k
Ostatni Post przez Rabbek
2021/06/10 11:11
Temat rozpoczęty 2018/07/25 22:23, przez Robertatsu
Ostatni Post 2021/06/10 10:18
przez lucaskruszyna
Odpowiedzi:9
Odsłon:6352
Ostatni Post przez lucaskruszyna
2021/06/10 10:18
Temat rozpoczęty 2017/01/23 03:46, przez Getter
Ostatni Post 2021/06/10 10:16
przez lucaskruszyna
Odpowiedzi:11
Odsłon:8947
Ostatni Post przez lucaskruszyna
2021/06/10 10:16
Temat rozpoczęty 2019/10/12 12:53, przez spindle
Ostatni Post 2021/06/10 10:14
przez lucaskruszyna
Odpowiedzi:5
Odsłon:2894
Ostatni Post przez lucaskruszyna
2021/06/10 10:14
Temat rozpoczęty 2015/05/09 12:26, przez marcin99
Ostatni Post 2021/06/03 15:00
przez ŁukaszO
Odpowiedzi:30
Odsłon:18.5k
Ostatni Post przez ŁukaszO
2021/06/03 15:00
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum