Forum główne - Kalistenika i Street Workout 2462 tematy

Wszystko co dotyczy Kalisteniki i Street Workout.
Trening, ćwiczenia, triki, nasze dzienniki treningowe.
Kategoria

Motywacja 100 tematy

Wszystko co nas motywuje do treningu.

Moderatorzy: Nabemori, Rabbek, sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Virl3x
Odp: 7 letnia transformacja ciała o ...
przez kaska8657
2022/08/26 10:53
Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Moderatorzy: Nabemori, Rabbek, sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Virl3x
Odp: Obciążenia
przez fresz
2024/04/16 20:37

Trening 1778 tematy

Przykładowe treningi i wszystko co z treningami związane.

Moderatorzy: Pepes, sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Nabemori, Virl3x
Odp: Drążek dla początkującego
przez sochaarek
2025/10/07 12:42

Triki / Ćwiczenia 227 tematy

O tym jak wykonać podstawowe triki, figury, ćwiczenia.

Moderatorzy: Firentis, sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Nabemori, Virl3x
it is LOUIS hi everyone - talk ...
przez Louisvot
2023/05/18 00:57
Tematy dotyczące tylko Street Workout-u.

Moderatorzy: Firentis, sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Nabemori, Virl3x
Odp: Trening początkującego z stree ...
przez Maz
2023/01/03 10:32
Wszystko na temat rozciągania i poprawy mobilności.

Moderatorzy: Firentis, sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Nabemori, Virl3x
Odp: Ból łopatek przykładowe ćwicze ...
przez Musashi95
2022/08/31 21:28

Wideotutoriale 10 tematy

Zbiór wideotutoriali do poszczególnych figur/elementów, zarówno statycznych, jak i dynamicznych.

Moderatorzy: sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Nabemori, Virl3x
Odp: MUSCLE UP
przez zulco
2019/07/23 23:18

Wszystko co dotyczy Kalisteniki i Street Workout.
Trening, ćwiczenia, triki, nasze dzienniki treningowe.
Zasilane przez Forum Kunena