Cześć,
Najnowszy #25 poradnik już na kanale, zapraszam do obejrzenia i nauki!
Swing to back / front combo dynamiczne wejście na drążek w połączeniu z elementami statycznymi typu back lever lub front lever = szczena opada ;D
Polecam zapoznać się również z poradnikiem #19 Swing Gainer / salto z drążka , podobna zasada na samym początku nauki
w tutorialu:
Tutorial #25 Swing to back | front combo
Instagram; Jaksan_workout,
snapchat: ssworkout,
facebook: Sebastian Jaksan.