Masa czy redukcja
- Doshi
- Wylogowany
- Junior Member
Mniej
Więcej
- Posty: 27
- Otrzymane podziękowania: 0
2015/09/18 21:39 #8883
przez Doshi
Replied by Doshi on topic Masa czy redukcja
5 posiłków dziennie unikać tłuszczów łodyczy jeść co ziemia nam daje (warzywa) i nie przesadzać z ilością jedzenia podczas posiłku chyba raczej zaczynasz trenować bjj ? też trenuje sztuki walki i wiem ile się potu wylewa na takim treningu więc sądzę ze szybko wyrobisz sobie sylwetkę takich pare rad ode mnie
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Bialy001
- Autor
- Wylogowany
- New Member
Mniej
Więcej
- Posty: 13
- Otrzymane podziękowania: 0
2015/09/19 08:43 #8895
przez Bialy001
Replied by Bialy001 on topic Masa czy redukcja
Bjj trenuję od 6 miesięcy, ale jakoś nie odżywialem się super i nie spalałem tłuszczu
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek