Ciekawe przepisy.

Więcej
2015/12/10 11:40 #18685 przez Alice_35
Replied by Alice_35 on topic Ciekawe przepisy.
Ancik myślę, że dopiero po nowym roku dopiero spróbuję upiec pierwszy chleb. Chociaż już kupiłam mąki....
Teraz to czas na świąteczne pierniki :)
Oczywiście dam znać jak mi poszło (albo nie poszło :D ).

"Do your best and forget the rest"
T.H.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Ancik
  • Ancik Avatar
  • Wylogowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • „Ból nie istnieje, to tylko samoobrona naszego umysłu”
Więcej
2015/12/10 12:38 #18687 przez Ancik
Replied by Ancik on topic Ciekawe przepisy.
Ja ostatnio piekłam "mój" chlebek, ale mi opadł i nie mam się czym pochwalić :angry:

Podejrzewam, że za dużo wody dałam i ciasto było za rzadkie :(

Ja z kolei nigdy nie piekłam pierniczków.

Może macie Alice_35 albo ktoś inny jakiś sprawdzony przepis na piernikowe ciasteczka, takie do chrupania, nie miękkie :)

"Niemożliwe uczyń możliwym"

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/12/10 12:55 #18689 przez Alice_35
Replied by Alice_35 on topic Ciekawe przepisy.
U mnie z tymi piernikami to różnie bywa :) Różne mi wychodzą.

Teraz wyszukałam przepis na miękkie pierniki i takie wyszły (bo wcześniej kilka lat z rzędu piekłam i wychodziły twarde, dopiero po czasie robiły sie miękkie). A teraz postanowiłam właśnie miękkie upiec, co by dzieciaki zębów nie łamały ;)

Muszę odszukać w domu tamten przepis, to Ci podam, bo tak z głowy to nie pamiętam.

"Do your best and forget the rest"
T.H.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/12/10 21:43 #18716 przez Alice_35
Replied by Alice_35 on topic Ciekawe przepisy.
Przepis na pierniczki (pierwotna wersja tego przepisu jaki znalazłam w necie, to ciasteczka cynamonowe ale zamiast cynamonu dałam przyprawę korzenną do pierników). Ponieważ to "zaadoptowany" przepis, to nie ma tu miodu.

Zawsze robiłam z podwójnej porcji składników.
Po upieczeniu ostudzone chowałam do metalowej puszki. Ale jak stały normalnie to też były długo twarde :)

Jakby co to moja kumpela jak piecze "eko" pierniki to nie dodaje żadnego proszku czy sody i chciał nie chciał zawsze wychodzą jej twarde ;) więc można każdy przepis wykorzystać, tylko nie dać proszku i będziesz miała takie jakie chcesz ;)

250g mąki
1 jajko
100g masła
120g cukru pudru
10g przyprawy korzennej do piernika
1 łyżeczka proszku do pieczenia (lub sody oczyszczonej)

Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia (sodą), posiekać z masłem. Dodać cukier puder, jajko, przyprawę do piernika i wyrobić ciasto.
Ciasto rozwałkować na grubość ok. 1 cm i wycinać pierniczki. Piec ok. 8 min. w piekarniku nagrzanym do 160 stopni.

"Do your best and forget the rest"
T.H.
Za tę wiadomość podziękował(a): Ancik

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Ancik
  • Ancik Avatar
  • Wylogowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • „Ból nie istnieje, to tylko samoobrona naszego umysłu”
Więcej
2015/12/11 12:12 #18730 przez Ancik
Replied by Ancik on topic Ciekawe przepisy.
Dziękuję za przepis.

Mam nadzieję, że jak masło zastąpię czymś bezmlecznym to też wyjdzie.

Mój Smyk uczulony jest na mleko :(

"Niemożliwe uczyń możliwym"

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/12/11 13:38 #18733 przez Alice_35
Replied by Alice_35 on topic Ciekawe przepisy.
Smalczyku dodasz i też wyjdą :lol:

Moi też uczuleni na mleko. Ciągle na Pepti jechali... ale zawsze gdzies tam się im "przemycało" trochę mleka. I od tych kilku pierników nie było nigdy wysypki itp.

"Do your best and forget the rest"
T.H.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/01/15 18:15 #19943 przez Bartosz S.
Replied by Bartosz S. on topic Ciekawe przepisy.
Bry...

Chleb by Ancik upieczony :D

następnym razem dodam więcej soli :D

Poza tym PYCHA!!!!!!


Boli...
Ale to kara za wożenie d....y samochodem
No!
Załączniki:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Ancik
  • Ancik Avatar
  • Wylogowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • „Ból nie istnieje, to tylko samoobrona naszego umysłu”
Więcej
2016/01/15 20:03 #19951 przez Ancik
Replied by Ancik on topic Ciekawe przepisy.
:woohoo: Super!!! :woohoo:

Wygląda świetnie! I to tak za pierwszym razem?
Ode mnie oklaski :)
Normalnie Uczeń przerósł Mistrza ;)
A Mistrz jest dumny z Ucznia :whistle: :cheer:

"Niemożliwe uczyń możliwym"

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/01/15 20:35 #19952 przez Bartosz S.
Replied by Bartosz S. on topic Ciekawe przepisy.
Bo to nie mój pierwszy chleb :D

zrobiłem z porcji na jedna foremkę, czyli wszystko dzielone przez 3.
drożdży dałem jedna paczkę suchych.
Wody poszło ok 700ml.
Po wymieszaniu rosło jakieś 40 minut i przełożyłem do foremki gdzie podrosło jeszcze tak by się zrównało z jej krawędzią, a potem do piekarnika i już pieczenie jak w przepisie.

Ten chleb ma jedna straszna wadę...



strasznie szybko się kończy :woohoo:

Boli...
Ale to kara za wożenie d....y samochodem
No!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Ancik
  • Ancik Avatar
  • Wylogowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • „Ból nie istnieje, to tylko samoobrona naszego umysłu”
Więcej
2016/01/15 21:11 #19957 przez Ancik
Replied by Ancik on topic Ciekawe przepisy.

Bartosz S. napisał: Bo to nie mój pierwszy chleb :D


Tego to ja nie wiedziałam :cheer:

W takim razie Uczeń jest dumny z Mistrza ;)

Cieszę się, że smakuje B)

"Niemożliwe uczyń możliwym"

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • etanolek
  • etanolek Avatar
  • Wylogowany
  • Senior Member
  • Senior Member
  • Finis coronat opus :
Więcej
2016/01/16 12:12 #19971 przez etanolek
Replied by etanolek on topic Ciekawe przepisy.
Mi ostatnio kolega powiedział prosty i szybki przepis
-pół kostki twarogu
-banan
-trochę mleka
-jak ktoś lubi to troche kakao

Wszystko razem mieszamy i gotowe :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • etanolek
  • etanolek Avatar
  • Wylogowany
  • Senior Member
  • Senior Member
  • Finis coronat opus :
Więcej
2016/04/15 18:02 #23693 przez etanolek
Replied by etanolek on topic Przepisy :D
Heej !!! :cheer: Ludzie mam do was pytanie. :huh:
A konkretnie chodzi o to co jeść przed treningiem. :P
:woohoo: Jeżeli nie jest to wielka tajemnica piszcie swoje przepisy.
Może ktoś coś komuś podpowie może ktoś ma swoje sprawdzone dania ???
Piszmy i dzielmy się :lol:
Moje ulubione to:
Płatki granola z jogurtem naturalnym i szczyptą cynamonu lub z trzema zmiksowanymi bananami z polową szklanki mleka ;)
Sucharki z bananami :blink:
chleb razowy z bananami :silly:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/04/15 20:34 #23697 przez Pepes
Replied by Pepes on topic Przepisy :D
Hmm..faktycznie by się przydało coś sklecić z tego wszystkiego co na forum jest porozrzucane w jeden normalny artykuł....Ancik ma dobre pomysły na posiłki z tego co zauważyłem.
Może ktoś jest chętny i ma czas by przeszukać tematy i zebrać wszystko w jedną całość?


Ja osobiście jem to co mam w domu na obiad także może być różnie od bigosu czy placków ziemniaczanych, przez makaron z sosiwem, do schabowego w płatkach z mizerią xd czekam lub odpoczywam godzinę czy 1,5 i ćwiczę....przynajmniej tak było ostatnimi razami.

Zaczynałem od 0 podciągnięć i 7 pompek.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2016/04/16 10:07 #23715 przez zulco
Replied by zulco on topic Przepisy :D
Ja 2h przed treningiem staram się nic nie jeść.
Jeśli już tak wypada że muszę to albo połowę obiadu (obiad u mnie chyba spory), a drugą połowę po treningu.
Jeśli rano (dawno nie byłem na takim treningu) to jabłko przed wyjściem z domu żeby brzucha nie obciążać.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • pawelpol2002
  • pawelpol2002 Avatar
  • Wylogowany
  • Premium Member
  • Premium Member
  • "Nie ma rzeczy niemożliwych, czasem są po prostu trudne"
Więcej
2016/04/16 10:27 #23721 przez pawelpol2002
Replied by pawelpol2002 on topic Przepisy :D
Ja zazwyczaj jakieś jabłko pół godziny przed treningiem. Po treningu można zjeść pancakes (1000kcal). To jest przepis.
- Jedno duże jajko
- 1/4 szklanki cukru pudru
- pół szklanki mleka
- 3/4 szklanki wody
- 1,25 szklanki mąki
- Łyżeczka proszku do pieczenia
- (można też dodać łyżkę oleju)
- Syrop klonowy

Wszystkie składniki oprócz syropu blendujemy.
Z powstałej smażymy małe naleśniki. Przed zjedzeniem polewamy je syropem klonowym.
przepis dodany na fb przez grupę sw

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Ancik
  • Ancik Avatar
  • Wylogowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • „Ból nie istnieje, to tylko samoobrona naszego umysłu”
Więcej
2016/04/17 22:03 #23785 przez Ancik
Replied by Ancik on topic Ciekawe przepisy.
Przeniosłam.

Ancik ma dobre pomysły na posiłki z tego co zauważyłem

Dzięki Pepes B)

To ja proponuje po treningu sushi :)
Dzisiaj robiłam pierwsze w swoim życiu maki :)

Skład:
Ryż = węglowodany
Ryba = białko
Awokado = potas
Ogórek = woda
Papryka = witamina C
+ zdrowe tłuszcze :)
a do tego sos sojowy, wasabi i imbir

Muszę jeszcze popracować nad wyglądem ;) ale w smaku było wyborne ;)

"Niemożliwe uczyń możliwym"
Załączniki:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2016/04/17 22:59 #23790 przez zulco
Replied by zulco on topic Ciekawe przepisy.
Potwierdzam :)
Pycha.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: PepesRabbek
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum