Dieta !!
- B@rni
- Autor
- Wylogowany
- Junior Member
- https://www.youtube.com/watch?v=--ZLpgWwGC4
Mniej
Więcej
- Posty: 32
- Otrzymane podziękowania: 1
2016/02/01 08:42 #20555
przez B@rni
Nigdy się nie poddawaj.
Nie pozwól, By Frustracja Przycisnęła Cię do Ziemni.
Nie pozwól, By Strach Stanął na Twojej Drodze.
Nie pozwól, By Czas Wkradł się do Twojej Głowy.
Nie Ważne Jak Dużo Czasu Upłynie
Lub Ile Razy Będziesz Próbował.
Twoim Jedynym Rywalem Jesteś Ty Sam.
A Kiedy Wreszcie Osiągniesz Swój Cel, Uznasz Że
Ta Walka Była Tego Warta. !!!!!
Dieta !! was created by B@rni
Mam bardzo dziwne pytanie Czy Dieta jest potrzebna do kalisteniki albo SW ?? Czy wystarczy że będzie się jadło regularnie Waże 78kg i 186cm wzrostu mam
Nigdy się nie poddawaj.
Nie pozwól, By Frustracja Przycisnęła Cię do Ziemni.
Nie pozwól, By Strach Stanął na Twojej Drodze.
Nie pozwól, By Czas Wkradł się do Twojej Głowy.
Nie Ważne Jak Dużo Czasu Upłynie
Lub Ile Razy Będziesz Próbował.
Twoim Jedynym Rywalem Jesteś Ty Sam.
A Kiedy Wreszcie Osiągniesz Swój Cel, Uznasz Że
Ta Walka Była Tego Warta. !!!!!
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- megamoc
- Wylogowany
- Platinum Member
Mniej
Więcej
- Posty: 445
- Otrzymane podziękowania: 18
2016/02/01 08:54 #20556
przez megamoc
Pracuję nad sobą...
Replied by megamoc on topic Dieta !!
Również jest ona ważna. Składniki odżywcze są potrzebne do rozwoju mięśni tak czy inaczej.
Przede wszystkim białko, które jest głównym składnikiem budulcowym. Sama regularność też jest ważna, ale tylko na odpowiednich produktach.
No i ważne jest też, żeby nie mieć zbyt wielkiego bilansu na plusie, bo zaczniesz tyć. Zbyt mały - zaczniesz spadać z wagi.
Przede wszystkim białko, które jest głównym składnikiem budulcowym. Sama regularność też jest ważna, ale tylko na odpowiednich produktach.
No i ważne jest też, żeby nie mieć zbyt wielkiego bilansu na plusie, bo zaczniesz tyć. Zbyt mały - zaczniesz spadać z wagi.
Pracuję nad sobą...
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- B@rni
- Autor
- Wylogowany
- Junior Member
- https://www.youtube.com/watch?v=--ZLpgWwGC4
Mniej
Więcej
- Posty: 32
- Otrzymane podziękowania: 1
2016/02/01 08:59 #20557
przez B@rni
Nigdy się nie poddawaj.
Nie pozwól, By Frustracja Przycisnęła Cię do Ziemni.
Nie pozwól, By Strach Stanął na Twojej Drodze.
Nie pozwól, By Czas Wkradł się do Twojej Głowy.
Nie Ważne Jak Dużo Czasu Upłynie
Lub Ile Razy Będziesz Próbował.
Twoim Jedynym Rywalem Jesteś Ty Sam.
A Kiedy Wreszcie Osiągniesz Swój Cel, Uznasz Że
Ta Walka Była Tego Warta. !!!!!
Replied by B@rni on topic Dieta !!
Lepiej samemu dietę ułożyć czy warto kupić ??
Nigdy się nie poddawaj.
Nie pozwól, By Frustracja Przycisnęła Cię do Ziemni.
Nie pozwól, By Strach Stanął na Twojej Drodze.
Nie pozwól, By Czas Wkradł się do Twojej Głowy.
Nie Ważne Jak Dużo Czasu Upłynie
Lub Ile Razy Będziesz Próbował.
Twoim Jedynym Rywalem Jesteś Ty Sam.
A Kiedy Wreszcie Osiągniesz Swój Cel, Uznasz Że
Ta Walka Była Tego Warta. !!!!!
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zulco
- Wylogowany
- Administrator
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
2016/02/01 10:27 #20564
przez zulco
Replied by zulco on topic Dieta !!
Eeee, kupowanie diety jest zbyt wygodne.
Lepiej poczytać trochę i nauczyć się czegoś co się przyda do końca życia. Taka inwestycja w samego siebie.
Jeśli nie masz jakichś chorobowych problemów z masą ciała to ja bym Ci odradził kupowanie diety.
Lepiej przeznacz tą kasę na kilka fajnych przyrządów kuchennych (na przykład coś do gotowania na parze).
Poczytaj sobie czemu lepszy od oleju słonecznikowego jest olej rzepakowy
Ogólnie o olejach i tłuszczach. Szczerze to nawet nie ma się czego bać.
Poczytaj o innych podstawowych składnikach odżywczych: Białko, węglowodany.
To tak na początek.
Jak trochę poczytasz i złapiesz zajawkę to sam będziesz dalej drążył temat.
Lepiej poczytać trochę i nauczyć się czegoś co się przyda do końca życia. Taka inwestycja w samego siebie.
Jeśli nie masz jakichś chorobowych problemów z masą ciała to ja bym Ci odradził kupowanie diety.
Lepiej przeznacz tą kasę na kilka fajnych przyrządów kuchennych (na przykład coś do gotowania na parze).
Poczytaj sobie czemu lepszy od oleju słonecznikowego jest olej rzepakowy
Ogólnie o olejach i tłuszczach. Szczerze to nawet nie ma się czego bać.
Poczytaj o innych podstawowych składnikach odżywczych: Białko, węglowodany.
To tak na początek.
Jak trochę poczytasz i złapiesz zajawkę to sam będziesz dalej drążył temat.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek