Street Workout
- QueJake
- Autor
- Wylogowany
- Brak rangi
- Motywacja Street workout
Mniej
Więcej
- Posty: 1
- Otrzymane podziękowania: 0
2016/01/09 23:25 #19720
przez QueJake
Street Workout was created by QueJake
Witam
Wiek:18 lat
Wzrost:179/180
Waga: 76Kg Cel 80 Kg
Staż : 1 rok
Do tej pory tylko biegałem , od pewnego czasu dokładnie 4-5 miesięcy bardzo wkręciłem się w Street Workout , zależałoby mi na bardzo dobrym sprawdzonym suplemencie Do tej pory trzymałem swoją diete i nie korzystałem z żadnych wspomagaczy ale niestety dostarczam mojemu organizmowi za mało kalorii ( 2.500kcal z 3.500kcal które jest zalecane) o dziwo kilogramy powoli rosną ale mimo wszystko , zależałoby mi na sprawdzonym suplemencie
Pozdrawiam .
Wiek:18 lat
Wzrost:179/180
Waga: 76Kg Cel 80 Kg
Staż : 1 rok
Do tej pory tylko biegałem , od pewnego czasu dokładnie 4-5 miesięcy bardzo wkręciłem się w Street Workout , zależałoby mi na bardzo dobrym sprawdzonym suplemencie Do tej pory trzymałem swoją diete i nie korzystałem z żadnych wspomagaczy ale niestety dostarczam mojemu organizmowi za mało kalorii ( 2.500kcal z 3.500kcal które jest zalecane) o dziwo kilogramy powoli rosną ale mimo wszystko , zależałoby mi na sprawdzonym suplemencie
Pozdrawiam .
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- qla
- Wylogowany
- Moderator
- Nie ma, że boli. Musi boleć.
Mniej
Więcej
- Posty: 1518
- Otrzymane podziękowania: 56
2016/01/10 19:13 #19730
przez qla
Jakość nie ilość.
Tomek
Replied by qla on topic Street Workout
Moim zdaniem nie potrzebujesz 3,5tys kalorii.
Na podstawie czego wyliczyłeś tak duże zapotrzebowanie?
Ile razy w tygodniu ćwiczysz i jak intensywnie?
Na podstawie czego wyliczyłeś tak duże zapotrzebowanie?
Ile razy w tygodniu ćwiczysz i jak intensywnie?
Jakość nie ilość.
Tomek
Moje filmiki
Dragon flag , kółko i zawody
Dragon flag , kółko i zawody
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- zulco
- Wylogowany
- Administrator
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
2016/01/10 23:16 #19743
przez zulco
Replied by zulco on topic Street Workout
Barki się ładnie zaprezentowały na pierwszej fotce.
Większa masa może przeszkadzać w Street Workout-cie.
Może spróbuj mocniej nogi pocisnąć. Trochę mięsa w dolnych rejonach dodało by CI kilka kilo.
Większa masa może przeszkadzać w Street Workout-cie.
Może spróbuj mocniej nogi pocisnąć. Trochę mięsa w dolnych rejonach dodało by CI kilka kilo.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek