Masa czy redukcja
2015/09/18 21:39 #8883
przez Doshi
Replied by Doshi on topic Masa czy redukcja
5 posiłków dziennie unikać tłuszczów łodyczy jeść co ziemia nam daje (warzywa) i nie przesadzać z ilością jedzenia podczas posiłku chyba raczej zaczynasz trenować bjj 
? też trenuje sztuki walki i wiem ile się potu wylewa na takim treningu więc sądzę ze szybko wyrobisz sobie sylwetkę takich pare rad ode mnie
? też trenuje sztuki walki i wiem ile się potu wylewa na takim treningu więc sądzę ze szybko wyrobisz sobie sylwetkę takich pare rad ode mnie Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek
