× Bieganie - maratony, sprinty, interwały, biegi górskie, ...

pulsometr

Więcej
2015/06/06 23:31 #5657 przez kulek
pulsometr was created by kulek
Co sadzicie o pulsometrze ?
Bo biegam i czy warto kupić ?
A chce efektywnie spalać tkankę tłuszczową :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Kris89
  • Kris89 Avatar
  • Wylogowany
  • Platinum Member
  • Platinum Member
  • Trening to droga która ma początek, ale nie ma końca...
Więcej
2015/06/06 23:59 #5658 przez Kris89
Replied by Kris89 on topic pulsometr
Eeeee, to chyba nie jest niezbędne. Sam powinieneś czuć czy wszystko jest ok. Lepiej zainwestować w dobre buty.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/06/07 12:34 #5663 przez trocinex
Replied by trocinex on topic pulsometr
Popieram Krisa :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/06/07 18:44 #5670 przez marcin99
Replied by marcin99 on topic pulsometr
mam argument za, i przeciw

tak, ponieważ

jakiś trener na youtube mówił że energia prosto z tłuszczu jest pobierana do czasu, kiedy nie przekroczysz pewnego pulsu (jest na to jakiś wzór, poszukaj w google)

nie, ponieważ

podczas biegu spalisz ileś tam kalorii, a schudniesz jeśli będziesz miał ujemny bilans kaloryczny


czyli jeśli będziesz sie ograniczał, to efekty będą widoczne troche szybciej, jednak po dłuższym czasie nie będzie różnicy

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/06/07 22:50 #5689 przez Krzysiek77
Replied by Krzysiek77 on topic pulsometr
Jak będziesz się upierał przy tym na maxa to proponuję abyś rozejrzał się za zegarkiem który ma kilka funkcji w tym pulsometr. Można wy-haczyć dobrą okazję na OLX lub kupić nowy i mieć jedną zabawkę z kilkoma opcjami.
Co do butów nie popadnij w paranoje i wybierz sprzęt na płaskiej podeszwie - znajomy dosyć konkretnie się tym interesuje i wychodzi na to że te wszystkie kapcie z super coś tam aerodynamik są gówno warte i nie odzwierciedlają prawidłowego ruchu stopy.

NO PAIN NO GAIN

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/07/13 20:53 #6655 przez Agnieszka85
Replied by Agnieszka85 on topic pulsometr
Czesc
Zastanawiam sie nad zakupem pulsometru dla mojego chlopaka. Czesto lubi biegac wiec mysle, ze nada mu sie ten prezent. Problem polega na tym, ze kompletnie sie nie znam na tych gadzetach. Przegladam ostatnio oferte na www.redcoon.pl/...i-sportowe i juz oglupialam od tego duzego wyboru. Moze podpowiecie czym sie kierowac kupujac takie cudo, ewentualnie moze poradzicie co kupic?
Pozdrawiam

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2015/07/14 09:02 #6695 przez zulco
Replied by zulco on topic pulsometr
Nie jestem specem od biegania i tym bardziej od monitorowania pracy serca, ale można się trochę oprzeć o opinie innych osób, chociażby na ceneo:
www.ceneo.pl/Mo...sometr.htm
Wystarczy posortować po opiniach, tylko niektóre opinie mogą być generowane przez producentów, albo polskich dystrybutorów.

Tu masz również fajny artykuł: www.ruszajsie.p.../93425478/

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2015/07/14 20:46 #6722 przez Agnieszka85
Replied by Agnieszka85 on topic pulsometr

zulco napisał(a):

Nie jestem specem od biegania i tym bardziej od monitorowania pracy serca, ale można się trochę oprzeć o opinie innych osób, chociażby na ceneo:
www.ceneo.pl/Mo...sometr.htm
Wystarczy posortować po opiniach, tylko niektóre opinie mogą być generowane przez producentów, albo polskich dystrybutorów.

Tu masz również fajny artykuł: www.ruszajsie.p.../93425478/


Dziekuje bardzo za ten artykul. Wszystko szczegolowo opisane, chetnie poczytam :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: deyv_pl
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum