× Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Street workout zima

Więcej
2019/09/26 17:22 #49567 przez Alchemian
Street workout zima was created by Alchemian
Czesc, nie znalazlem podobnego tematu na forum wiec chcialbym sie dowiedziec czy I gdzie w Warszawie sa silownie street workout "zadaszone", cos jak zwykla silownia tylko ze z drazkami.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/09/26 17:39 - 2019/09/26 17:40 #49568 przez Charles88
Replied by Charles88 on topic Street workout zima
Czy są w Warszawie zadaszone parki do SW to Ci nie powiem bo mieszkam na Śląsku, ale proponuję byś sprawdził lokalizacje gdzie trenuje np. Ghetto Workout Poland, adresy są dostępne na ich stronie internetowej ghetto-workout.com/
Ostatnia2019/09/26 17:40 edycja: Charles88 od.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/09/26 18:48 #49569 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Street workout zima
wpisz w google maps siłownia i idź do każdej, która się pokaże. Pierwsze wejście zawsze gratis, więc na spokojnie przez zimą się zorientujesz.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2019/09/30 16:31 #49627 przez zulco
Replied by zulco on topic Street workout zima
Zadaszone......Pod mostem Świętokrzyskim...Od strony centrum.
To przy centrum nauki kopernik.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: NabemoriRabbek
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum