1. Forum
  3. Forum główne - Kalistenika i Street Workout
  5. Sprzęt do ćwiczeń
  7. poręcze+drążek - zestaw do domu
× Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

poręcze+drążek - zestaw do domu

Więcej
2021/02/02 23:01 #62886 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic poręcze+drążek - zestaw do domu
Australijskie to na kółkach można robić. Nigdzie nie widziałem tak wysokich poręczy równoległych no i tak wytrzymałych

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2021/02/02 23:05 - 2021/02/02 23:06 #62888 przez koteł
Replied by koteł on topic poręcze+drążek - zestaw do domu
Przemyśle sprawę bez pośpiechu, narazie kółka powinny wystarczyć, choć po przerwie dipy chyba lepiej od poręczy zacząć :lol:
Ostatnia2021/02/02 23:06 edycja: koteł od.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2021/02/02 23:06 #62889 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic poręcze+drążek - zestaw do domu
Podpytaj o te www.olx.pl/d/of...7ae21c33e9
bo wyglądają na wysokie

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2021/06/10 10:17 #64812 przez lucaskruszyna
Replied by lucaskruszyna on topic poręcze+drążek - zestaw do domu
Całą domową siłownię robiłem przez k-sport.com.pl i według mnie mają najlepsze perspektywy, żeby dosłownie wszystko sobie indywidualnie dopasować. Mam od nich drążek, ławeczki, taśmy, drabinkę nawet zamontowałem. Dostajesz masę ciekawych perspektyw montażowych, haki na worek bokserski. Ciekawe rzeczy robią i właśnie bardziej funkcjonalne od tych konstrukcji, które spotykasz na klasycznej siłowni.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2021/06/10 11:11 #64815 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic poręcze+drążek - zestaw do domu
już macie reklamę na stronie głównej forum, więc nie musisz dodatkowo się reklamować.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: Nabemori, Rabbek
  1. Forum
  3. Forum główne - Kalistenika i Street Workout
  5. Sprzęt do ćwiczeń
  7. poręcze+drążek - zestaw do domu
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum

 

Najnowsze artykuły