1. Forum
  3. Forum główne - Kalistenika i Street Workout
  5. Sprzęt do ćwiczeń
  7. Drążek sufitowy
× Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Drążek sufitowy

Więcej
2016/09/01 18:28 #28101 przez Azzariel
Drążek sufitowy was created by Azzariel
Cześć. Planuję założyć drążek sufitowy u siebie w pokoju i w związku z tym kieruję się do was z pytaniem który będzie lepszy (patrząc też w przyszłość). Jak na razie znalazłem takie:
1
2
3
Liczę też na ewentualne propozycje :)
Z góry dziękuje.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2016/09/01 20:57 #28108 przez zulco
Replied by zulco on topic Drążek sufitowy
Pierwsza wersja mi się nie podoba, bo rury są gięte na zimno chyba.
Drugi za mało kombinacji.
Trzeci fajnie wygląda, ale jak się go przymocuje do sufitu to straci trochę funkcjonalności.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl
Wierszyki dla dzieci

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • macko21
  • macko21 Avatar
  • Wylogowany
  • Elite Member
  • Elite Member
  • " Bo talent to 10 %... reszta to morderczy trening !!! "
Więcej
2016/09/03 17:07 #28172 przez macko21
Replied by macko21 on topic Drążek sufitowy
Ja kupiłem ten pierwszy i powiem że super się sprawuje ;) . Polecam :>

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • etanolek
  • etanolek Avatar
  • Wylogowany
  • Senior Member
  • Senior Member
  • Finis coronat opus :
Więcej
2016/09/04 19:20 #28231 przez etanolek
Replied by etanolek on topic Drążek sufitowy
Pierwsza opcja przeszkadza przy archer pull

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/09/06 19:55 #28294 przez AdiStaraSięĆwiczyć
Replied by AdiStaraSięĆwiczyć on topic Drążek sufitowy
Posiadam drążek z linku pierwszego i co do wytrzymałości to 10/10 wytrzyma 150 kg sprawdzane ale te poręcze co odchodzą na boki to katastrofa bo tylko przeszkadzają:/ Osobiście już bym wolał drążek nr 2 a tak najlepiej to ten 3

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/09/06 19:58 #28295 przez AdiStaraSięĆwiczyć
Replied by AdiStaraSięĆwiczyć on topic Drążek sufitowy
Drążek zamocowałem do sufitu i Tobie też bym polecił bo jak mam poręcze w ścianie (pustak) to już raz tam musiałem zmieniać wkręty rozporowe na większe bo zaczęły się ruszać

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2016/09/06 22:52 #28307 przez StahuJones
Replied by StahuJones on topic Drążek sufitowy
Również mam pierwszy drążek i polecam.
Licz od razu w cenie dodatkowe 20-30zł na śruby, bo dołączane to badziew jakich mało

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2023/01/14 12:59 #67221 przez RickWarsavsky
Replied by RickWarsavsky on topic Drążek sufitowy
Postrzega informacje lokalnie

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: Nabemori, Rabbek
  1. Forum
  3. Forum główne - Kalistenika i Street Workout
  5. Sprzęt do ćwiczeń
  7. Drążek sufitowy
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum

 

Najnowsze artykuły