Pole Dance 6 tematy

Wszystko na temat Pole Dance, czyli coraz bardziej popularnego tańca na rurze.
Dyscyplina nie tylko dla kobiet.

Wszystko na temat Pole Dance, czyli coraz bardziej popularnego tańca na rurze.
Dyscyplina nie tylko dla kobiet.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2016/11/04 19:27, przez zulco
Ostatni Post 2018/06/28 08:42
przez megamoc
Odpowiedzi:16
Odsłon:3194
Ostatni Post przez megamoc
2018/06/28 08:42
Temat rozpoczęty 2017/12/23 11:17, przez zulco
Ostatni Post 2017/12/23 11:17
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:1628
Ostatni Post przez zulco
2017/12/23 11:17
Temat rozpoczęty 2016/12/28 18:26, przez zulco
Ostatni Post 2016/12/28 18:26
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:3476
Ostatni Post przez zulco
2016/12/28 18:26
Temat rozpoczęty 2016/12/23 21:21, przez zulco
Ostatni Post 2016/12/24 20:49
przez zulco
Odpowiedzi:2
Odsłon:1760
Ostatni Post przez zulco
2016/12/24 20:49
Temat rozpoczęty 2016/11/27 15:11, przez zulco
Ostatni Post 2016/11/27 15:11
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:1725
Ostatni Post przez zulco
2016/11/27 15:11
Temat rozpoczęty 2016/11/11 13:06, przez zulco
Ostatni Post 2016/11/11 13:06
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:2759
Ostatni Post przez zulco
2016/11/11 13:06
Temat rozpoczęty 2016/11/04 19:33, przez zulco
Ostatni Post 2016/11/04 19:33
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:2641
Ostatni Post przez zulco
2016/11/04 19:33
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum

    • Plan
    • 2022/11/25 10:50