Pole Dance 6 tematy

Wszystko na temat Pole Dance, czyli coraz bardziej popularnego tańca na rurze.
Dyscyplina nie tylko dla kobiet.

Wszystko na temat Pole Dance, czyli coraz bardziej popularnego tańca na rurze.
Dyscyplina nie tylko dla kobiet.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2016/11/04 19:27, przez zulco
Ostatni Post 2018/06/28 08:42
przez megamoc
Odpowiedzi:16
Odsłon:3066
Ostatni Post przez megamoc
2018/06/28 08:42
Temat rozpoczęty 2017/12/23 11:17, przez zulco
Ostatni Post 2017/12/23 11:17
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:1532
Ostatni Post przez zulco
2017/12/23 11:17
Temat rozpoczęty 2016/12/28 18:26, przez zulco
Ostatni Post 2016/12/28 18:26
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:3378
Ostatni Post przez zulco
2016/12/28 18:26
Temat rozpoczęty 2016/12/23 21:21, przez zulco
Ostatni Post 2016/12/24 20:49
przez zulco
Odpowiedzi:2
Odsłon:1661
Ostatni Post przez zulco
2016/12/24 20:49
Temat rozpoczęty 2016/11/27 15:11, przez zulco
Ostatni Post 2016/11/27 15:11
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:1586
Ostatni Post przez zulco
2016/11/27 15:11
Temat rozpoczęty 2016/11/11 13:06, przez zulco
Ostatni Post 2016/11/11 13:06
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:2586
Ostatni Post przez zulco
2016/11/11 13:06
Temat rozpoczęty 2016/11/04 19:33, przez zulco
Ostatni Post 2016/11/04 19:33
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:2539
Ostatni Post przez zulco
2016/11/04 19:33
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy