Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
482 Wątki

Ostatnie dyskusje

3 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2018/05/19 00:48 przez Virl3x
369 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/04/27 17:33 przez drake
4569 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2018/05/09 17:23 przez wykopek15
358 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/18 21:07 przez Rabbek
264 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2018/05/10 13:03 przez Aventus
761 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/12 19:00 przez Krystijan
390 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2018/05/17 13:53 przez youngjanek
866 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Kategoria: Motywacja
Temat rozpoczęty 2018/05/17 21:43 przez majk
415 Odsłon
24 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/03/23 22:46 przez Suru98
  • Strona:
  • 1
  • 2
1248 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/07/29 10:08 przez amnestian
611 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Kategoria: Bieganie
Temat rozpoczęty 2018/04/19 07:46 przez Je7en
664 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Kategoria: BEZ LOGOWANIA
Temat rozpoczęty 2018/02/22 18:31 przez street workout
677 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2018/04/17 09:24 przez bussik
322 Odsłon
18 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2018/05/05 16:03 przez piesu
893 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Kategoria: BEZ LOGOWANIA
Temat rozpoczęty 2018/05/06 10:06 przez Anonim
348 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2018/05/09 14:57 przez domen95
325 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2018/05/12 21:13 przez Anttek
359 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2018/05/12 13:57 przez adrianwoj32
263 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2018/05/07 08:39 przez RATAY
665 Odsłon
20 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2018/04/20 15:22 przez TheI
  • Strona:
  • 1
  • 2
588 Odsłon
482 Wątki

Kto jest on-line

Użytkowników on-line: 3 Zalogowanych i 133 Gości Online
Legenda:  Administrator Globalny moderator Moderator Zablokowany Użytkownik Gość

facebook

Nikt nie będzie mi mówił, jak mam żyć,
bo nikt za mnie nie umrze.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Szkoła na drążku 9 i 10

Dzisiaj zaprezentujemy dwa bardzo zbliżone do siebie triki, dzięki którym można `dosyć łatwo` przejść ze zwisu swobodnego do pozycji siedzącej na drążku. Wejście Hiszpańskie i Wejście Księcia...

Więcej…

Próbne moduły Street Workout Parku w Piasecznie juz są!

W dniu 24 lutym ruszyły prace nad budową próbnych modułów Parku do Street Workout-u w Piasecznie. Przy Gosirze stanęły dwa bliźniacze moduły, które dzięki pomocy naszego kolegi droozdy zostały uwiecznione na fotkach.  

Więcej…

UWAGA KONKURS!!! - Wyniki

Już niebawem, bo 12-13 września 2015 roku w Warszawie odbędą się Międzynarodowe Targi Fitness & Wellness. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was KONKURS. Zachęcamy Wszystkich do wzięcia w nim udziału.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.