× Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.Jak żyć zdrowo, oraz jak unikać i leczyć kontuzje.

Rozstępy

Więcej
2017/02/24 22:45 #34315 przez Korniszonek18
Rozstępy was created by Korniszonek18
Siemka!
Zauważyłem ostatnio ze mam rozstępy na barkach , na lewym i prawym. Od czego one mógły się zrobić? Jak sobie z nimi poradzic?
W sumie nie przeszkadzają mi , ale mogłoby ich nie byc ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2017/02/25 08:37 #34319 przez zulco
Replied by zulco on topic Rozstępy
Od szybkiego wzrostu mogły powstać.
Albo szybko urosłeś do góry, albo na boki.

Co innego jest teraz zapobieganie, a co innego leczenie.
Są różne kremy w sklepach (także takie dla kobiet w ciąży), ale wystarczyło by chyba żebyś po prostu zwykłym kremem smarował ciało. Skura będzie bardziej elastyczna.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl
Za tę wiadomość podziękował(a): Korniszonek18

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2017/02/25 18:39 #34335 przez Maciurek
Replied by Maciurek on topic Rozstępy
Spróbuj maści z mocznikiem lub po prostu maści dla kobiet w ciąży, podobno najlepsze są. Dbaj także o nawilżenie skóry przed i po treningu ;)

Bywa, że największą motywacją są nasze porażki.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • fresz
  • fresz Avatar
  • Wylogowany
  • Platinum Member
  • Platinum Member
  • rzeczy niemożliwe załatwiam od ręki na cuda trzeba chwilkę poczekać
Więcej
2017/02/26 19:06 #34354 przez fresz
Replied by fresz on topic Rozstępy
Olej tamanu + bio oil z pur cellul oil do tego roller z iglami robiacymi mikronaklucia które robiac ranki pobudzaja skóre do gojenia się. Generalnie mezoterapia. Ale zwykły krem/oliwka też pomoże. Siła.

Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2017/03/02 08:29 #34444 przez megamoc
Replied by megamoc on topic Rozstępy
Byłem przekonany, że z rozstępami nie można sobie skutecznie poradzić, przy wykorzystaniu naturalnych środków.

Pracuję nad sobą...

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: PepesRabbek
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum