×
Miejsce do zamieszczania wyzwań które wspólnie wykonujemy.
Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
2020/07/28 17:13 #58060
przez Rabbek
Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups was created by Rabbek
Jak w temacie robimy wyzwanie 50 podciągnięć i 100 pompek w jak najkrótszym czasie. W oryginale wyzwanie jest zaliczone jak zmieścimy się w 5 minut ale pewnie u nas będzie dłużej 
Jako, że dawno wyzwań nie było i chętnych do wyzwań też to damy sobie czas na to wyzwanie do końca sierpnia
Jako, że dawno wyzwań nie było i chętnych do wyzwań też to damy sobie czas na to wyzwanie do końca sierpnia
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2020/07/28 17:39 #58063
przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
A po co tu oszukiwać 
każdy wyznaczy sobie punkt od jesienią na jakim jest obecnie
każdy wyznaczy sobie punkt od jesienią na jakim jest obecnie Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2020/07/28 20:15 #58081
przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
no ale 15 minut robić nagranie 
?
? Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2020/07/28 20:24 #58083
przez Michael82
Wcześniej nie było wymagane nagranie więc chyba wszyscy tu sobie na tyle ufamy żeby nie musieć tego robić A o puchar sołtysa nie walczymy 
Jakbym miał się nagrywać i wrzucać filmy w neta to przeniósłbym się na FB albo YT i został celebrytą
Replied by Michael82 on topic Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
Z nagraniem może? Zobaczymy jak kto robi I czy nie oszukuje.
Wcześniej nie było wymagane nagranie więc chyba wszyscy tu sobie na tyle ufamy żeby nie musieć tego robić
A o puchar sołtysa nie walczymy Jakbym miał się nagrywać i wrzucać filmy w neta to przeniósłbym się na FB albo YT i został celebrytą
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2020/07/28 21:41 #58089
przez Kasia1990
Replied by Kasia1990 on topic Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
Pewnie można by przyspieszyć kilka razy taki filmik. Ja się z nikim nie ścigam, ale z ciekawości chyba spróbuję. Po urlopie, tzn. za jakieś 3 tygodnie. Choć może jak będę miała luźny dzień i drążek pod ręką to bedzie ciekawy sposób na spożytkowanie wolnego dnia (i zakwasy potem 
)
Czy można zmieniać chwyt w podciągnięciach?
)Czy można zmieniać chwyt w podciągnięciach?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2020/07/28 22:06 - 2020/07/28 22:06 #58092
przez Michael82
Replied by Michael82 on topic Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
Trochę też jest walka nie wyrównana bo masa ciała nie jest uwzględniana w takich wyzwaniach, gdzie chociażby się podciąga albo dipy robi. Nie wiem jak wyrównuje się wagę w pompkach i czy się takie coś w ogóle stosuję np. na zawodach czy waga nie ma znaczenia. Może kamizelki jakoś wliczają.
Więc ten najcięższy ze startujących ma utrudnienie już na samym początku. Jakby wezwanie miało być najbardziej sprawiedliwe to każdy ubiera np obciążenie które daje mu 100 kg masy. Albo dorównywać się do najcięższego ilością ciężaru
Więc ten najcięższy ze startujących ma utrudnienie już na samym początku. Jakby wezwanie miało być najbardziej sprawiedliwe to każdy ubiera np obciążenie które daje mu 100 kg masy. Albo dorównywać się do najcięższego ilością ciężaru
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2020/07/28 22:17 #58093
przez Kasia1990
Replied by Kasia1990 on topic Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
Pfff... Przecież chyba o to chodzi w ćwiczeniach z masą własnego ciała. Żeby mieć siłę proporcjonalną do swojej masy
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2020/07/28 22:21 #58094
przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
Nie analizuj tylko na drążek i tak Virl3x urwie 12 minut i wygra. Ty się martw żebyś wyrobił się w 20 min
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2020/07/28 22:25 #58095
przez Michael82
Pfff...Oczywiście będziesz rzucać mi tu terminami z książek żeby mieć jak najwięcej atutów po swojej stronie
To po co na zawodach jest to uwzględniane w wyniku? Widocznie ma jakieś znaczenie bo by to olali Mówię tylko jak na zawodach postępują. Tutaj do niczego nie zmuszam 
Replied by Michael82 on topic Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
Pfff... Przecież chyba o to chodzi w ćwiczeniach z masą własnego ciała. Żeby mieć siłę proporcjonalną do swojej masy
Pfff...Oczywiście będziesz rzucać mi tu terminami z książek żeby mieć jak najwięcej atutów po swojej stronie
To po co na zawodach jest to uwzględniane w wyniku? Widocznie ma jakieś znaczenie bo by to olali
Mówię tylko jak na zawodach postępują. Tutaj do niczego nie zmuszam Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2020/07/28 22:32 #58096
przez Michael82
Wyzwanie Michael82 vs. Rabbek przyjęte
Każda sekunda jaka będzie nas dzielić od siebie to 1zł. Wygrany wpłaca 50% tej różnicy, a przegrany 100% na jakiś cel.
Kasia wybierz schronisko
Chciałeś. Masz
Replied by Michael82 on topic Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
Nie analizuj tylko na drążek i tak Virl3x urwie 12 minut i wygra. Ty się martw żebyś wyrobił się w 20 min
Wyzwanie Michael82 vs. Rabbek przyjęte
Każda sekunda jaka będzie nas dzielić od siebie to 1zł. Wygrany wpłaca 50% tej różnicy, a przegrany 100% na jakiś cel.
Kasia wybierz schronisko
Chciałeś. Masz
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2020/07/28 22:33 #58097
przez Kasia1990
Replied by Kasia1990 on topic Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
Nie z książek tylko z własnej logiki
Zresztą, to i tak zabawa dla sprawdzenia się i satysfakcji każdego z osobna.
Na moje to można by uwzględnić jeszcze staż treningowy i ilość testosteronu
Zresztą, to i tak zabawa dla sprawdzenia się i satysfakcji każdego z osobna.
Na moje to można by uwzględnić jeszcze staż treningowy i ilość testosteronu
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2020/07/28 22:46 #58099
przez Michael82
No tak własnej logiki
Nie pasuje mi do Ciebie taka logika . Prędzej odjęłabyś przy podciąganiu masę palców i kostek które oplatają drążek od góry i pewnie masz na to wzór
Chociaż ja bym do łokci nie wliczał masy ciała bo nie biorą udziału w podciąganiu chyba co?
Kasia tu już złotówki na zwierzaki wchodzą w grę więc cicho
I proszę mi o sterydach na forum nie wypisywać
Replied by Michael82 on topic Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
Nie z książek tylko z własnej logiki
Zresztą, to i tak zabawa dla sprawdzenia się i satysfakcji każdego z osobna.
Na moje to można by uwzględnić jeszcze staż treningowy i ilość testosteronu
No tak własnej logiki
Nie pasuje mi do Ciebie taka logika . Prędzej odjęłabyś przy podciąganiu masę palców i kostek które oplatają drążek od góry i pewnie masz na to wzór Chociaż ja bym do łokci nie wliczał masy ciała bo nie biorą udziału w podciąganiu chyba co?
Kasia tu już złotówki na zwierzaki wchodzą w grę więc cicho
I proszę mi o sterydach na forum nie wypisywać
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2020/07/28 22:53 #58102
przez Kasia1990
Replied by Kasia1990 on topic Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
Wyrównywanie masy dla wszystkich jest kompletnie niezrozumiałe - to tak jakby wszystkim kazać podnosić taką samą sztangę niezależnie czy ważą 60kg czy 90kg (czy 40kg ). Przecież wiadomo, że większa osoba ma większą masę mięśniową i dzięki temu potencjalnie więcej siły. Na zawodach podnoszenia ciężarów robi sie kategorie wagowe. W kalistenice to się wyrównuje samo - cięższa osoba ma większy ciężar do podniesienia i tyle.
Czy ja coś mówiłam o sterydach?
). Przecież wiadomo, że większa osoba ma większą masę mięśniową i dzięki temu potencjalnie więcej siły. Na zawodach podnoszenia ciężarów robi sie kategorie wagowe. W kalistenice to się wyrównuje samo - cięższa osoba ma większy ciężar do podniesienia i tyle.Czy ja coś mówiłam o sterydach?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
2020/07/28 22:54 #58103
przez Kasia1990
Replied by Kasia1990 on topic Wyzwanie nr 89- 5MD- 50 pull ups + 100 push ups
Maz dobrze mówi - polać mu szejka białkowego
Chyba faktycznie lepiej się samemu ze sobą scigać
Chyba faktycznie lepiej się samemu ze sobą scigać
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
