Witamy, Gość

Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

TEMAT: Obciążniki na kostki

Obciążniki na kostki 2021/04/30 15:41 #64343

Maz Wylogowany Platynowy forowicz A dream within a dream Posty: 1671 Podziękowania: 47 Oklaski: 5	Pytanie do Was - jakie obciążniki na kostki 2x4kg polecacie? Kupiłem całkiem niedawno taki zestaw i pomału cholera mnie bierze. Sypie się z nich ten piasek. Po każdym treningu muszę podłogę odkurzyć Oglądałem i nie widzę żadnej dziury, podejrzewam, że gdzieś na szwach puszcza. Macie może jakiś sprawdzony model? Dodam, ze mam zestaw 2x1kg i 2x2kg i nie ma takich problemów.
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Obciążniki na kostki 2021/04/30 20:21 #64346

Rabbek Online Administrator Posty: 3960 Podziękowania: 221 Oklaski: 18	to jest godny polecenia model
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Obciążniki na kostki 2021/04/30 20:43 #64347

Maz Wylogowany Platynowy forowicz A dream within a dream Posty: 1671 Podziękowania: 47 Oklaski: 5	Kupię sobie kalosze albo walonki:)
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Obciążniki na kostki 2021/04/30 21:03 #64348

Rabbek Online Administrator Posty: 3960 Podziękowania: 221 Oklaski: 18	Wodery
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Obciążniki na kostki 2021/05/01 16:09 #64353

Thorus Wylogowany Ekspert Posty: 187 Podziękowania: 3 Oklaski: 1	Ja mam ale stare jakieś , mają kuleczki metalowe a nie piasek
	Wideo atlas ćwiczeń: www.youtube.com...imEHb7-TAf Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Obciążniki na kostki 2021/05/01 16:57 #64355

Maz Wylogowany Platynowy forowicz A dream within a dream Posty: 1671 Podziękowania: 47 Oklaski: 5	Kupię jeszcze jeden komplet 2x2kg, przynajmniej mam sprawdzone. I będę podwójnie zakładał, tam gdzie trzeba.
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Moderatorzy: Nabemori, Rabbek

Forum

Forum główne - Kalistenika i Street Workout

Sprzęt do ćwiczeń

Obciążniki na kostki

Wyznaczaj sobie cele i dąż do nich,
osiągnięty cel da Ci dalszą motywację,
a droga którą będziesz podążał, by go osiągnąć, da ci siłę.

Ostatnio na forum

- Batony proteinowe. Które są wa...
- 2021/05/05 22:58
- Młot treningowy
- 2021/05/05 20:11
- Ocena planu obwodowego
- 2021/05/05 17:49
- Trening
- 2021/05/04 07:24
- Kalistenika + gumy oporowe
- 2021/05/03 18:24
- Obciążniki na kostki
- 2021/05/01 16:57
- Usuwanie wąsów
- 2021/05/01 15:03

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.