Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

TEMAT: SW Andrespol.

SW Andrespol. 2018/01/07 12:54 #39416

  • Spoco
  • Spoco Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 2
  • Oklaski: 0
Witam.

Orientuje się ktoś może czy na terenie gminy Andrespol znajduje się miejsce/plac do treningu street workout.

Pozdrawiam.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

SW Andrespol. 2018/01/09 00:35 #39427

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 7444
  • Podziękowania: 436
  • Oklaski: 112
Nie mam pojęcia, ale jak byś się dowiedział, to możesz tutaj wprowadzić poprzez dodaj lokalizację: mapy.workout-polska.pl/

Mapka działa od dwóch dni, ale już się zapełnia ładnie.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Spoco

SW Andrespol. 2018/01/09 07:44 #39434

  • drake
  • drake Avatar
  • Wylogowany
  • Złoty forowicz
  • Posty: 227
  • Podziękowania: 26
  • Oklaski: 0
Na pewno jest kompletny plac Parku Podolskim w Łodzi, ale nie wiem ile dokładnie stamtąd masz.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Spoco

SW Andrespol. 2018/01/09 12:44 #39436

  • Spoco
  • Spoco Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 2
  • Oklaski: 0
No właśnie wiem że w Łodzi jest parę fajnych miejsc do ćwiczeń, a w Andrespolu bida na razie z tym.
Jak coś znajdę na pewno dodam.

Pozdrawiam
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Nabemori

facebook

Jednym z największych wyzwań w życiu jest bycie
sobą w świecie, który próbuje byś był jak reszta.

Kalendarz

Jan 2018

Zulco

Kalendarz Workout Polska
Mo Tu We Th Fr Sa Su
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
piksel black
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Jak zacząć trenować Street Workout?

W Internecie aż roi się od pytań w stylu: Jak zacząć ćwiczyć Street Workout?, Jak trenować to co Bar Brothers?, Chcę wyglądać jak Hannibal For King. Jak ćwiczenia mam wykonywać? Odpowiedź na te pytania nie jest jednoznaczna i zależy od wielu czynników. W tym artykule postaramy się Wam pomóc w treningach Street Workout.

Więcej…

Dynamiczne wejście na drążek / Dynamic bar entrance Tutorial

Kolejny tutorial od Sebastaina. Co to tym razem będzie: ″Dynamiczne wejścia i triki są bardzo efektowne. Zapraszam do obejrzenia i nauki.″

Więcej…

Podstawowe ćwiczenia budujące siłę

Jeśli nie mieliście jeszcze styczności z treningiem Street Workout i nie wiecie jakie ćwiczenia można wykonywać podczas treningu, to Sebastian przygotował coś specjalnie dla was: Zbiór podstawowych ćwiczeń, które musi opanować każda osoba, zaczynająca swoją przygodę z treningiem SW. Miłego oglądania.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.